这几天，我一直在和同事，朋友，家人的互动中，努力去听对方的话语，体会对方话语背后的感受与情绪。这可是新奇的体验。

静静听我公公婆婆的唠叨，我能感受他们的焦虑，每天弄很多菜是希望我每个菜多吃一点，可以长胖一点，在他们眼里，胖一点才健康。过去，我也能感觉到他们的关心，但被我直接忽略了。我会说晚上要少吃，弄这多，明天又要吃剩菜，不健康。公公会无言走开。此刻，我就听着，感受他们的爱，各个菜都吃一点，微笑去评论菜可口，陪公公喝点葡萄酒。一餐饭有说有笑。

听老公偶尔一句谈工作，能感受到他对顾客的无奈与愤怒，自己劳动成果不被看到的委曲。平时的我会与他分析顾客心理，告诉他你要怎么做，不用在意，要你改就去改好了，到后来他会不想和我再讲话。此刻，我明白，他只是想倾诉一下，该怎么做不需要我来教，吐完了，他会振作去面对。我听着就好。这周出差，我发了短信，有想说的我都在这里听，和你一起承担。不知是不是心里作用，感觉这次回来后，他轻松很多。

聆听，过去都重在事，对事去作反应，去给对方建议，而没有关注这里面人的感受情绪，更没有看到爱。我会继续练习，我们真的需要多一些聆听，我发现其实我平时喜欢打断别人去说自己的想法，真正原因也是希望别人听到我，看到我，理解我。大家其实是一样的。每个人都渴望被看到，被真心以待。

下午的冲击，给我触动很大。以至于到今天周三了，我一想到还是只能大口呼吸。不是这个事触动我哪里，而是这个冲击，让我对生命产生了敬畏。伤痛的平复是需要巨大的代价的，有时甚至多大代价都难以疗愈。我看到一个坚强的生命，在承受这么重的伤痛下，还在苦苦努力支撑，给予她能给的一切爱给她关心的人甚至是身边的人。我很想去抱抱她。可是我觉得自己好无力，我突然看到，当别人在说我”没心没肺”时，那些人的无奈，伤害到别人了而我还不自知。甚至还认为自己是为他人好。

的确，没有经历过他人的人生，就没有资格对任何人进行评论与指责。我早该来上老师的课了，这条心路我会好好走下去。