匮乏，大家都明白多指物资的缺乏，因自我感觉到的匮乏所引发的复杂感觉，就是我们常说的匮乏感，匮乏感看不见摸不着，可是大量存在，比如：

没房子的，去别人一百多平米的房子，心里顿时不是滋味，心想我要是有这样的房子，就知足了；你住一百多平米的房子，去别人家几百平米的复式楼，心里顿时不是滋味；住复式楼的，去别墅转转，心里顿时也不是滋味。

开十多万车的和开四五十万车的并排等红灯，十多万的斜眼看看旁边的车，心里顿时不是滋味；开四五十万车的和开百万以上好车的，并排等红灯，同样的戏码会在开四五十万的车主心里上演。

在亲密关系中爱的匮乏感，也比比皆是。

比如昨晚参与者朋友，说到婆婆对自己和弟媳不同的待遇，在她看来是如此的不公平（我们在这里并不去判断其中里面的是非曲直）：自己的孩子需要婆婆来武汉搭把手，婆婆都有理由拒绝，可是弟媳一句话，婆婆就立马乖乖去了武汉，这强烈的对比反差，让她对老公对婆婆愤怒，自己难受得没办法平静！

她一开始的情绪反应是很正常的，可是随后她上楼摔结婚照，愤怒难过中带着孩子离开家回到武汉，后来婆婆和丈夫还是回到了武汉，可是她和丈夫吵架让婆婆离开，与丈夫之间动了手，乃至将婆婆也卷入打斗中，最后因为孩子的一句回答，让她绝望到底，夜深人静之时把孩子哄睡着后。她走到长江边一走了之！

这一连串的事情就像是一串鞭炮，点燃最开始的一个小小的鞭炮，整串鞭炮噼里啪啦就炸开了！

里面当然有情绪的陪伴转化问题，但是在昨晚参与者身上我清晰感受到她内在深深的爱的匮乏感，爱的匮乏感让她愤怒，无法平静，完全被因匮乏感激发引诱出来的所谓负面情绪淹没，最后想从孩子那里得到她想要的答案，可是孩子在当下那一刻的答案让她失望之极，她万念俱灰，想一死了之。

爱的匮乏感发作的时候，是可以吞噬一个人的。

爱的匮乏感，不仅女人有，男人也不可幸免。

想起美剧《异人族》中的国王和他弟弟。

在他们还是青少年的时候，他们的父亲就明确告诉老大要准备好当国王，可是老大却直抒胸臆：“我不想当国王，我看到您每天是那么无趣，那不是我要的生活。”这时候他的兄弟站出来直接表达：“父亲，哥哥不当国王，我来当”。可是父亲直接告诉他不合适，然后告诉老二：“你和老大一样，都会是非常了不起的人，会有自己的成就！“可是弟弟一直都不服，总觉得哥哥比不上自己，父亲怎么就看不出这一点，看不到自己呢？于是一场争夺战就在哥哥当了国王后就愈演愈烈，连哥哥的妻子自己的嫂子，弟弟都要去争夺！

爱的匮乏感就像一个深不见底的黑洞，无论你拥有多少，都无济于事，总让你觉得不够，觉得少，即使你贵为一人之下万人之上的国王之弟！

在亲密关系中匮乏感会让你觉得即使对方付出，这一秒感觉舒服一点，下一秒不够不足的感觉会再次出现：

即使有家有伴侣有孩子，是不是常常觉得自己不被人爱？

是不是常常觉得自己总是爱着别人，可常常觉得孤单？是不是常常觉得自己一无所有？

是不是常常因为别人对你的一点付出你都心里一酸眼眶一热？

于是我们看到很多红尘生命竭力外抓，来填补因匮乏感带来的黑洞：

拼命赚钱，把钱看得很重；

不停换工作，总是觉得工作待遇环境等不让自己满意；

另一半饭菜做好送到自己手上，自己依然对对方横挑鼻子竖挑眼；

总是嫌自己的房子小，渴望更大的；

觉得自己的衣服总是不够，总是欠缺不止一件；

鞋子包包堆满了，依然觉得自己还差很多；

吃着可口的饭菜，可是味同嚼蜡，只是在填饱肚子；

爸妈已经把骨髓都榨成了汁，儿女依然埋怨他们。

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匮乏感让我们将不同的自己一一派送到各种关系中，将不同面貌的自己放到各个关系的当事人那里，让对方来认领和滋养自己，这就是外抓，匮乏感就这样让我们不知不觉间变成了吸血鬼。

我们耗费了太多的精力和时间在外抓，这是对红尘生命最深远最长久的迫害和折磨。

爱的匮乏感是红尘生命最易感觉到的，也是红尘生命最大的狭隘之处—那些看不到感受不到的存在性的爱，就被我们白白浪费，我们就渴死在无边无际的湖水里。

看不到爱的存在，我们就是贪婪不知足的吸血鬼------当我们无法感受爱，看到爱，拥有爱，我们无法和爱在一起的时候，无论外界给多少，我们都是无福消受的。身边涌动着很多的爱，可是我们依然是贪婪吸血鬼的样子活着。

外抓外界和别人导致的痛苦，就是提醒我们要回到自己这里，回到自己的内在，走向遇见自己的回归之路，否则只是痛苦的重复轮回。只有让外抓出去不同面貌的自己众神归位，我们反而才有拥有自己稳定踏实厚重之感。

就像昨晚参与者朋友去看看自己的拥有：自己的新房子，那一块块转，那一个个装饰品，那每一个房间，以后可以装满一家三口的欢声笑语；

看看自己的新房每一块钱的来路，那里面有自己的心血，公公婆婆的付出，身边亲戚的帮衬，自己的辛劳.....

妈妈离开了，可是小姨一直站在妈妈的位置，在爱自己支持自己；

老公虽然被自己百般挑剔，可是他也是自己所有期待的承接者，所有希望的承载者，以前总是用挑剔不满连接他，那么现在重新去认识老公，去了解老公，开始学会真正去拥有一个爱人！这不是另外角度的拥有吗------长夜漫漫，去一点点真正认识并拥有一个人，这不是厚重的拥有又是什么？

还有那个可爱的童真的不说假话的孩子，那个察觉到妈妈情绪变化，就一直喊妈妈一直跟妈妈说话，不离开妈妈的孩子。

还有那位江边晚钓者，将她从死亡边缘拉过来。

慈悲和爱，一直都在，常常借助身边人，甚至某个素昧平生的生命都会在我们这里呈现爱和温暖，在滋养我们。

问题是：收音机旁的您看得到您身边一直存在的从不断流的那些存在性的爱和拥有吗？

（谨以此篇为礼物参与者以及所有《今晚我和你》的听友，请大家关注两个公众号—“今晚我和你”和“武汉雅心”以及两个节目扣扣群173944801和42366444）