参与者:一位妻子

倾诉者说：

你好，我前几年离婚，2016年再婚，现任丈夫比我小很多，他的外在（社会地位，经济条件）与我差距很大，在我们刚认识谈朋友期间，我一方面发现他的经济条件不好，但另一方面觉得他是真心实意对我好，真正想和我共同相伴一生，在这种纠结中，我选择了后者，与他一起结婚，并且怀孕了。

由于经济条件相差大，而且他也对我曾经隐瞒和欺骗了经济上的问题，对此我十分不满，时常为此和他发生争执，并让他感觉很没尊严，他慢慢对我关上心门，并且在我做月子期间对他的女同事有祼露的聊天记录情况，我认为他出轨了。

以上总总，我发现我实际是看不起我的老公，对他贫困的原生家庭也一样看不起并意见很大。

现在我们的小孩由婆婆照顾，由于我的观点已形成，和老公以及他家人相处较为紧张。

通过亚新老师的《今晚我和你》节目我想知道如何与老公建立起真正相爱的亲密关系。

索引条目：

1彼此内在在一起的美好，是两个生命之间敞开和连接才会出现的状态----这才是生命最自然最本然的样子，也是生命本身最需要的样子。只是绝大多数生命常态是封闭、保护、隔离和关闭的，所以生命常处在非常不自然、扭曲的状态---恢复生命最本然最灵动最自然的样子，其实就是我们很重要的的功课。

2在亲密关系中，当TA瞧不起对方高高在上的时候，关系其实已经在TA这里没有存在的空间—这是远比排斥还要巨大的力量：“排斥抗拒”只是在表达“我做不到接纳”；而“瞧不起”，是在表达“你真差劲，你不配”。

3在关系中总是处在“低”的一方，会有对于“高”处那一方的“愤怒”来干扰关系；而处在“高”的位置，会有很多对于“低“处的“不屑”和“怀疑”来干扰关系----去掉“高低”，只是用生命赤裸相见，就会出现美好的关系。

4当我们一遇到亲密关系的问题，就习惯性去拥抱自己这里正确的道理和观念，于是我们就松开了彼此的手或者拥抱，这是我们和自己爱人渐行渐远的原因之一。

5当我们用各种方式（瞧不起，抗拒，冷战等）开始拒绝对方的时候，其实就是我们将自己从对方那里推开了—我们才是关系的责任人。

6“瞧不起”—当我们将“你不配”的信息传递出来的时候，对方已经被我们从关系中挤压出去，那么所谓冷战对抗，甚至出轨就会出现---所有的呈现其实都是关系双方的责任，而不是某一方的责任，在关系中，没有哪一个是纯然的无辜者，可惜没多少人愿意在这样的真相中去生活。

7在心灵层面去拥抱对方，至少去接纳对方所有的背景（原生家庭、原生家庭父母、对方重要的亲戚、个人经历、经济状况等），对对方所有的东西去尽力理解，真正的关系就会出现—关系的本质是敞开连接与合一，当我们背离关系的本质，我们就必然背离了关系。

8瞧不起对方和原生家庭，这样深度的轻慢和高高在上的裁决，给自己制造了一个巨大的烦恼—产生问题，再去解决自己制造的问题---一生的烦恼其实都是因自己而起，这就是所谓的“世上本无事，庸人自扰之”。

9当我们用所谓的物质、名望、财富、地位甚至才华去打量这个世界，继而去建立一个亲密关系的时候，这是对于生命最伟大的存在本身，多大的贬损、矮化、轻看和忽视—在这个基础上出现的关系，先天就是营养不良。

10瞧不起对方，就是在本质上拒绝对方，拒绝和对方在一起的关系。

11当对方经济条件不如自己的时候，去了解贫穷对于另一半生命的深刻影响，对于自己和关系就具有非凡的价值和意义。