一切的不堪，都会随着生活的推进以及关系的深入慢慢显露。

比如曾经有报道上说年少轻狂的李敖，就因为看到当时的娇妻胡因梦一次上大号，断然离婚，和这个被李敖先生称之为“又漂亮又漂泊、又迷人又迷茫、又优游又优秀、又伤感又性感、又不可理解又不可理喻的，一定不是别人，是胡 ——因——梦”的娇妻分道扬镳。

亲密关系之间，因为天天在一个锅里吃饭，所有的优点都已呈现，所有的不堪也无处遁行，都会在对方面前徐徐铺陈开来。

有的不堪，比如人人都要上大号的行为，其实不是什么乖张之举，实在是普通而寻常，如同吃饱打嗝一般，而李敖先生的所为，其实只是在呈现年轻时候的李敖先生的轻狂。

有的不堪，比如曾经周星驰和梁朝伟一同去考艺员培训班，梁朝伟非常顺利考上，星爷却考了三次才录取；梁朝伟离开《430穿梭机》。星爷才得以替补去主持，这些不堪会在朋友间常常出现，是非常考验一个人的承受能力的。

有的不堪，比如昨晚参与者说到自己的妻子曾经出轨，现在又想复婚，可是丈夫觉得妻子的心并没有回来，所以他现在很纠结：是该为了孩子跟她复婚，还是该放下开始自己的生活。

情感上的不堪，比如婚外情，放在两个生命之间去消解，一起去做个要见人见性的功课，实非易事！

谁能去坦然看到那些个不堪的自己？

在我见到的个案，常常一进到内在，去呈现关系中的自己，一看到一个不堪的自己出来了，案主立马跳出来，回到头脑层面，在头脑层面打转，各种的说辞和解释，就是不去看看那个所谓不堪的自己。

比如有位男孩，一直在家人和朋友面前一直都是以孝顺的儿子面貌，可是在实际互动中，他其实对于父亲特别的愤怒，甚至有非常大的恨意，对于母亲有着非常大的厌恨，可是这一切都被他父母非常不容易的理由全部合理化了，当交流进入内在，发现自己有那么多压抑的情绪，而且早就在他内在翻腾多年，他几次从诚实敞开的情境里跳出来，想要逃离，最终一点点还是一点点进入，他嚎啕大哭！

不堪的自己，就像是其丑无比的孩子，我们都羞于让TA见人。因为我们真的不敢承认那就是自己，自己就是那个样子。

比如有位听友在陪伴过程中说到自己和妈妈的自己关系，在参与节目之前，她一直认为妈妈是对自己最好的最疼爱自己的，可是随着交流的深入，发现妈妈其实只是将一个虚弱不堪的自己交到了和女儿的关系里面，将一个处理不好夫妻关系的妻子转而投奔到女儿的关系里面，而且看到了一个孤独的父亲在母女情感同盟之外，其实在妈妈眼里非常不堪的父亲，其实是一直在默默承担默默关心她的人！而当她看到这一幕，非常震惊，然后泪流满面，一直到节目结束后，她还给我电话，说不敢相信如此不堪的父亲其实是自己不远不近的守护神，而那个被自己称之为相依为命的母亲，其实是和父亲亲密关系的逃避者。

很多不堪里面其实藏匿着真相，我们无法和不堪相处，我们也就容易错失真相。

而昨晚参与者的妻子，面对自己的不堪，大概也是很难去真正的看，真正去听，真正去接纳，所以面对前夫，既想破镜重圆，可是又无颜相见。

很多人不敢或不能面对那个不堪的自己，所以常常无法去诚实带着这样的自己在关系里存活，只能在不停辗转的情感里面获得暂时的快乐和麻痹，当逃避封闭成了常态，关系的疆土就永远是荒芜，无法成为自己和对方关系的沃土，一切转变的启动，就只能推迟，而美好的种子迟迟不能落地生根。

反而是参与者很大方承认自己其实一直很爱前妻，只要妻子的心能回来，他会和妻子一起重新开始。而他烦恼的恰好是前妻依然让他感觉心在曹营身在汉，心不在焉，所以让丈夫无法下定决心。

看起来是一个两难的选择——复婚还是不复婚，其实是因为关系坏掉了，所以投鼠忌器，不敢下定决心做出选择。

复婚与否，其实可以从修复关系入手，关系好了，自然水到渠成，关系不好，只是纠结复不复婚的决定，并无多大意义和价值——我们需要去到关系里面，两人从关系入手，一起努力营造渐渐美好的关系，这是个值得去走的一段路。

而这，是我给昨晚参与者朋友以及他的前妻的建议，坚持去做，无论怎样，都不会糟糕。

妻子和她自己之间，有一个看起来不堪的自己——出轨背叛自己前妻的女子，这个女子背着如此沉重不堪的罪过，走到哪里，哪里会收留不堪的自己，又怎么会有美好的日子可期待？

所以对于前妻自己，真的有一个去接纳如此不堪的自己的功课出现——我们需要去靠近这个不看的自己，去聆听她的真实，哪怕不堪，去看到她的需要，哪怕不堪，去尊重她的声音，哪怕不堪！

如此，我们才真的在和所谓的不堪握手言和！

到最后我们会发现——我们的不堪，我们的错误，真的只是在彰显美好的难得与可贵，在彰显不犯错的日子有多么的不易，需要好好珍惜！

如今八十多岁高龄的李敖，在可能只剩下三年可活的日子里，有三个心愿其中之一——老先生说：就想和我的家人、友人、仇人再见一面做个告别，你们可以理解成这是我们人生中最后一次会面，《再见李敖》及此之后，再无相见。”

就连那么桀骜刻薄的李敖先生，一生骂过那么多人，可是在人生暮年，开始和仇人和解，邀请Ta们，一起吃饭聊天化解各种的仇怨。

而我们何必要等到暮年，趁现在，就来拥抱不堪，拥抱自己，拥抱他人，开始自己的和解之旅，岂不快哉？ 

(谨以此篇为礼物送给昨晚参与者朋友，以及《今晚我和你》所有的朋友，敬请关注节目的两个公众号—“今晚我和你”以及“武汉雅心”)