2017-07-06 雅心

学员LF：

海燕姐的作业我今早应该是看过，当时不是一个很专注的状态下很认真的看的，所以印象并不深刻。

刚刚看老师发的是一字一句看完。

立刻头就巨疼。

之前完成一半的作业都有种不需要再写了——那个只关注自己感受的小我被彻底的冲击到了。

本来以为我去上课不是带着问题去的，只是为了见到老师，为了了解老师这些年在做什么怎么在做的。可是当课堂呈现出来的一切却时刻刺激着我。

海燕姐的作业让我看到了本以为那次冲击只是被向阳的一句话击中的放声大哭而已，并没有进入很深的状态。我错了，冲击现场我应该是看到了很多：

首先我把那个在我心目中无所不能给我安全保护的爸爸投射到了煎饼哥身上，冲击前半程我都是躲在他身后，不管你们跟他对骂对打，他身边每两个人，可是我的大脑完全没有控制我要走到人多的那边更安全。而是一直留在煎饼哥身边，我就相信在他身边我才是安全的，就算是我那么信任的老师我都没有觉得要跟随，海燕姐看到老师的一切我都看到了，我却忽视了，因为我就是这样只在乎自己感受，没有去体会老师的辛苦。

小我的自私啊。

我有那么一小会会离开煎饼哥身边，是听到了xq的哭声，那哭声是个四五岁孩子稚气的声音，我投射到了我的儿子，我在想我的儿子在看到爸爸妈妈发脾气或者冷战时他内心的恐惧和伤害。

xy躺在地上的时候，我投射了老公在家昏睡的每一天，总觉得老公怎么那么能睡，总是睡不够，总是说自己没休息好，当老师说没有一个老婆心疼躺在地上那个老公xy时，我很自觉地去拿纸给xy擦背。

后来我看到煎饼哥去抱着郭jl哭，我当时吓到了，我继续投射了爸爸，那个什么时候都给我硬汉的爸爸，竟然哭得那么伤心。他也是背负了很多很大的压力。爸爸好辛苦好辛苦。

我现在头好疼，蔓延中。

还有很多感受都在喷发。

这是冲击后遗症吗？

看了老师发的海燕姐的作业，和在群邮件看海燕姐的作业，感受有很大的差别，从老师这里看到觉得我对老师只有索取，只有一厢情愿的钟情，只有自以为是的懂得，却没有走进心灵的关心和共振。我完全忽略了老师不是菩萨不是神，老师也和我们每一个人一模一样都是人。老师的空性慈悲并不能代表我们能肆意妄为。

我快受不了啦！头好疼！

觉得自己以前那么多的幸福没有去如是呈现出来，而是不停地回避，觉得那是自己经历最悲惨的事情。

现在就想呵呵，那到底算个什么事，活着，如此健康安逸地活着。为什么胡思乱想那么多年！啊啊啊啊啊！头疼地想大叫。

雅心老师：

 @谢谢凡子！（请大家先看我今天中午发的一个朋友圈，再看这个，特别是学员朋友。）
我没想到我写的文字，连同燕子的文字，会给你如此大的冲击。

所有的发生，就是如此发生，不曾预设，却自然发生，此刻依然蝉鸣阵阵，依然高温笼罩，我在燕子的文字，在凡子的文字里，于无声处听惊雷。

人总是会醒的。

问题是愿不愿意对自己诚实。愿不愿意对心敞开，而不是一味对头脑马首是瞻——只在头脑层面活着，却不愿意进入内在半步！

很多时候，转化和觉醒就来自不经意间的"看到"。是真的跳出了自己的狭隘，跳出了头脑过度的运转，于是你真的"看到"那一个个生命，那一个个人，包括自己。

可惜太多人只是逻辑思维基础上的看到，那只是结论，却不是真正的看到。

你的头疼，是觉醒和看到的信号，不是坏的——终于有头脑掌控不了的时刻，却因为没有它的掌控，反而出现了新鲜的东西，这个新鲜的东西（文字所呈现的看到）是头脑运作不出来的，是第一次没有头脑过分运作反而出现的新鲜的东西。

这就是摆脱固有模式后，出现的新鲜。这是你生命里的大事件。

这会让头脑真的很伤脑筋：怎么没有我，却出现了新鲜的东西？

我们需要让头脑沮丧，气馁，低下头颅的时刻！头疼就是信号！

祝福凡子，祝福亲们更多出现没有头脑过分运作，摆脱固有模式后出现的新鲜的东西，那是来自心灵来自空性世界的东西，这些东西才是真正的营养！

学员LF：

亚新老师，对不起。我终于知道我为什么这么多年都不曾拥有过你。你一直在，是我没有看到。感谢你！这些年我自怨自艾，却不曾自爱自信。来到团队的每一天，我都在努力让自己被别人看到，可现在我感受到了自己看到了自己。很疼很疼。不差分秒，如果刚才老师的回复再晚几秒，我又可能回到头脑那个不自信的：老师不疼我，老师不理我。但是就在老师回复的前一秒我已经自己觉察到了，然后正在自我修复，我为什么总是需要老师疼我，理我，而我没有看到老师也需要心疼，老师也需要关怀，每个人都如此。不管老师疼不疼我，理不理我，我都要更努力的去呈现自己，看到自己，呵护自己。现在轻松了许多！头也没有那么疼了！但还是疼！

雅心老师回复：

现在还能及时觉察，不错！

请你开始去看到那个怎么睡都睡不够的老公，你就会更多和未知的自己相遇。