参与者:一位妻子

倾诉者说：

老师，跟您说了上节目，就想写点和老公之间的事情。打到这里就想流泪了。

和老公之间的种种就像放电影一样一幕幕的呈现在眼前，我和他那些特别甜蜜和美好的时间，那些相知相守的时间，现在回想起来都感觉有些陌生了。

不知道我们怎么走到现在这种情况的，从相识到结婚到生宝宝我们经历了很多的事情，我们双方都承受了很大的压力，这个过程真的很痛苦。因为我父母一开始就对他的不接纳不喜欢，到后来住在一起后矛盾和隔阂越来越多越来越深，小到生活琐事，大到对老公品性的猜疑，我在家里随时随刻都面临着感情的撕扯。

有的时候，我一笑了之，有的时候争辩几句，实在受不了了，就会流泪。

我已经不记得这些场面到底经历过几次，就是感觉本来结婚生孩子在别人看来那么幸福的事，怎么到了我这里全都是纠结呢。

老公在现实生活中也是状况不断，先是刚刚结婚后就没有了工作，在家赋闲了3-4个月，然后就做了一个小手术，这就半年没有收入。手术后搬到我娘家，因为那时我怀孕了，刚刚找了工作后因为觉得工资低又换了工作，这期间又有两个月没有收入，好不容易现在工作渐渐步入正轨，又发现右边甲状腺上长了个很大的结节，需要手术。这一波接着一波的，让我对未来的生活的期待，对老公的信任就这样一点点的消磨。

我能感觉到他身上巨大的压力，还有对这次疾病的恐惧，我也很害怕，很担心，既担心老公的身体，又担心父母知道这事后那失望透顶的表情。

感觉生活就是解决不完的事情，和在事情里起伏不断的情绪。我的内在冲突非常的大，经常做梦梦到跟父母说既然这么不喜欢，那我们就离婚好了。这个想离婚的声音不止一次在我内在出现，都被我压抑下去了，我知道我又回到那逃避痛苦的固有模式上去了，但我又无法顺着痛苦的路径往前走。我看不到老公，看不到我的父母，更看不到自己，就这样闭着眼睛在红尘中任自己冲撞，哎，人为什么就是这样呢。

我内心的痛苦挣扎就一天都没有平息过，而且是越演越烈。父母对老公的指责抱怨，一开始我会去维护，但是越是这样父母情绪越激烈，我也就不做声了，但是这样日积月累以后我开始对老公也处处看不顺眼了，当初的那些好都似乎没有了。老公也特别愤怒于我的不说，不做，当我爸妈指责他时，他希望我为他说话，但是我无法这样去做。因为我对父母有着深深的愧疚，他们辛苦一生抚养我成人，好不容易等到我成家却还要继续养育我的孩子，还要为我的生活操心，除了感恩，我真的无法去指责和对抗。就这样，在父母不断在我面前说着老公种种不好，老公又始终没有一个稳定的工作和收入，并且状况不断（两年两次手术）的情况下，我在和老公的关系中越来越难稳住，经常就会因为一点小事而大发脾气，像个爆竹似得一点就着。

这样的生活，这样的状态，真的是我没想到的，我对婚姻对家庭有着很美好的憧憬，对亲密关系也抱着很高的期待，所以我才坚持着直到34岁才结婚，而且结婚时老公房子、车子，存款什么都没有，但是我当时根本不考虑不在乎这些，我想的就是找一个喜欢的有感觉的好好相爱的人，但是看看现在，关系却成了我最不想要的样子。

我也能感受到老公压力很大，睡不好觉，每天都很忧郁，甚至压力大到长了很大的甲状腺结节。我的压力也很大，感觉自己承担了很多，也为了维持家里的和平隐忍了很多，但是这样长期的痛苦和压力下，让我也经常有放弃的念头。但是这痛苦的过程也让我懂得了，生活的现实面，也让我看到原来自己一直生活在被保护被照顾中，不懂生活的疾苦，而现实要开始作为妻子作为母亲去承担去付出，就像我的母亲一样。

用老师的话说，这就像一场美梦，我突然就从梦中醒来，梦中那美好的幸福的画面一下子就不见了，迎面而来的是每天在柴米油盐中，在争争吵吵中，在痛苦纠结中的日子。真的真的不想去面对这样的现实，真的想从美梦中醒来，老师呈现了两幅对比的画面，一幅就是我们现在生活中各自忙忙碌碌又互相没有链接的画面，另一幅是我和老公、孩子一家三口很幸福的生活在一起的画面，这两幅画面同时都在我的内在，一个现实的，一个愿景的，我得不到愿景的，却又不甘心呆在现实里，好痛苦好挣扎。

索引条目：

1红尘世界的种种不堪，种种艰难，都不是让红尘我们白白受苦，它们都是引领我们回到自己神圣内在的信息，因为我们真的和生命本源割裂太久，太久没有连接。

2红尘生命的伤点痛点盲点卡点暗黑点狭隘处，各种受限的观念、要求、条件等，都将红尘生命的局限暴露无疑，所以每个红尘生命都是苦海泛舟，无一幸免。

3从本质上说我们并不需要对谁的情绪负责，只需要去接纳。那么在意亲密关系他人的情绪的背后其实是爱，所以多去爱，用慈悲的心去对待，用善意的眼神去凝视，用理解的语言去说话，用诚恳的态度去连接对方。那么我们就去到了人那里，而不是去到情绪那里。

4很多时候离婚的念头出现，是因为头脑固有模式造成的困境，头脑只需要解决问题，并不关注人==头脑让红尘生命过多关注了众多的问题，而且有的问题似乎难以解决，所以头脑只需要离婚这个结果，因为离婚就意味着彻底干掉了两人很多的问题。

5在新生家庭中，第二系统的人（父母）对第一系统（新生家庭一家三口）的人和关系造成压力的时候，需要第一系统内部亲密关系的人彼此站在一起，面向第二系统发声的人，否则只会让第二系统的人进入第一系统更深，会造成第一系统内部越来越失衡，两个系统中的边界被破坏。于是一个人的问题，会演变成系统的纠缠、混乱和失衡，变得更加难以收拾和处理。

6所有系统间的混乱，其实都是来自内在的允许，而内在的允许，是因为某个人的边界失守沦陷，而边界的失手沦陷往往是某个人对于亲密关系他人（丈夫）的不满，不满，就意味着我们内在会邀请的外界力量来帮虚弱的自己搞定。（父母的力量）

7所有的痛苦其实是来唤醒无明状态中的我们，让我们从虚幻的梦里醒来，让我们看到我们其实一直在父母的承担中轻松前行，让我们看到身边那些负重前行的生命，让我们去看到那一个个背负着重担却依然在坚持的生命，让我们看到红尘我们如是的样子----青翠的绿叶上布满虫眼，这才是我们关系的起点。

8我们看到很多美好的夫妻，就如同我们看到碧波荡漾的水面，陶醉于它的波纹，沉醉于它的柔波，更是艳羡水面上那朵朵莲花，殊不知这莲花却是从水面下那看不见的污泥上长出来的—那污泥就如同我们关系里面那么多的痛苦，平时看不见，却沉默躺在关系的活水下面—其实红尘俗世中真正的幸福，就如同从淤泥里一点点钻出来，然后怒放出水面的莲花。

9关系的真相，往往很不堪，很不如意，可是唯有从真相从如是出发，于是关系和关系中的自己，就稳稳落地，反而拥有了真实不虚的基础----这就是所谓真相蕴含慈悲。

10当妻子稳定和丈夫站在一起，于是内在就有了强大的力量，同时这股力量也是界限----让自己和丈夫成为了一个不可分割的整体。这样反而可以用一个整体的形象，更好去面对外界的问题，比如父母否定批评的声音。