常常看到有人说：假如这世上只有你一个人活着，你会怎样？

如果依然是受害者角色高度认同的你活着，那么你一定肝肠寸断：老天，为什么只让我一个人活着？

父母，亲戚，朋友，都不在了，指责的对象都不在了，只让你一个人活着，还会有指责的对象—老天爷！

如同威尔史密斯主演的末世科幻电影《我是传奇》，因为人类感染了病毒，成为纽约市唯一的幸存者，甚至曾一度认为自己就是全世界唯一幸存的人类，只剩下他一个人和一条狗，也依然要和病毒感染的僵尸拼斗到底。

人活着，除了要应对复杂的外界，更难的依然是内心的东西。

即使是原生家庭，依然有刀光剑影。

昨晚参与节目的朋友，给我的微信中有个小小的细节，她这样说：“老师您好，刚刚把孩子送到幼儿园，有空跟您说说我怕我爸爸不愿意参加节目，我骗他说我有抑郁症的前兆，需要他配合，他好像很开心满口答应了，还说什么类似我说是你的问题之类的，好不爽！”

当我们在头脑层面去看待和评判，我们就会说：她为了让父亲参与节目，竟然撒谎！她怎么没能这样？她让父亲参与节目，就是想让自己多一个同盟军，她怎么这样有心计？有这样的一个女儿真是倒霉！有这样的一个妹妹，真是糟心！

可是如果我们可以看到头脑层面的运作，同时继续向前，不受头脑的控制，往前多走一步，就会在里面看到：那个为了得到父亲公平对待的孩子，那么想得到父亲的看到和懂得，不惜用撒谎的手段，只是想让父亲看到自己得到了不公平的对待，只是想让别人对他说一句错怪你了！

当我看那个躲在撒谎手段背后的那个苦苦等待公平对待的女孩，会不会和我一样，心里升起一丝寒意，同时更多的是无比的哀伤和怜惜？

在刚才的文字里面，呈现了四个不同层面的东西：第一层是红尘生活的呈现，一个女儿为了让父亲上节目，撒了谎；第二层是头脑中的标准，多年形成的价值判断，觉得不应该如此撒谎，竟然对自己的父亲耍心眼；第三层：透过言行，穿越判断，看到一个渴望得到别人支持和尊重的小女孩的存在；第四层：有一个看到小女孩存在后，内在对这个女孩生发出来的哀伤和怜惜。

分叉口就在第二层：有了判断，就会对这个女孩的言行进行是非对错的互动，接下来会发生什么，大家都心知肚明，而且司空见惯。

正如昨晚父亲参与节目后，女儿听到之后的反应：

我现在哭的好伤心！爸爸在节目中说的一点都不客观，前因后果不说，根本都不是这样的!我也不是那样的人！

所以会造成彼此多一次的伤害和增加彼此的怨恨。

第三层和第四层，看起来没什么大不了，似乎没什么了不得，可是这是个泾渭分明的分水岭—是脑和心的分水岭，是可以穿越无明进入广袤无比的心路的路径。

这是少有人走的路，也是真正需要走的路。

回到父亲这里，看看昨晚父亲的言辞：

“确实三也是很苦的，自卑、钻牛角尖、心胸不开阔、疑虑重重、斤斤计较、怨天尤人、喜怒无常、情绪失控；

内心及精神上极度压抑，为了发泄，不管不顾伤害到别人还理直气壮。总认为自己不被重视，不经意的小事过于在乎，

总认为别人瞧不起自己，

总认为别人对不起自己。缺乏包容。……。”

在头脑层面，对于女儿状态的描述，很清晰具体，而且很显然都是负面的判断的描述。如果女儿看到了，会是什么反应呢？

如果放下那些判断，放下应不应该等分析，我们看到一个这样一个女孩：渴望在生活上过的并不放松，很紧张，渴望得到家人和身边人尊重而不得的痛苦女孩，一个压力很大，情绪已经饱和到了一触即发的女孩，积压了那么多无处可以安放的女孩；一个自己的付出了很多，可是总认为没得到相应对待的愤怒委屈的女孩，不断向周围人求助，告诉别人自己很痛苦的女孩……

我们承认那些观念是存在的，我们也承认那些因为是非对错的评判在某些时候我们是需要的，但它们不是唯一的存在，更不是整体的，它们是狭隘的，正如一把砍刀可以砍断树枝，但是它分不开流水。

我们看到它们在那里，在他们之外，还有别的存在，比如就像上面我们的看到—看到那一个个女孩，就那样看着，如同我们看到一个娇嫩无比的小孩子摔倒了，头破血流的时候，在那一刻，我们会怎么做？

只要觉察一下，我们就会发现：那一刻所有的道理，所有的应该不应该，所有的是非对错，所有的指责和评判，都是没有的，是空的，头脑那时候是空的，是没有思考的，只有心疼和着急，会马上抱起孩子，查看伤口，然后去医院！

那一刻头脑为什么会停止过度的思考？

因为我们那一刻看到的十一个人！

一个受了伤，在流着血的人！

而不是道理和指责：你不应该跑出来，你不应该这样不小心；你怎么走路都不注意？

在看到人存在的一瞬间，这些头脑中的是非对错全都消失了，头脑就会退回到它本来的位置，而不是处在最中心掌控全局的位置；头脑回到它本原的状态----头脑在运转，但是不成为主角；于是头脑它存在，可是不影响除它之外的空间出来，这个空间就是穿越了是非对错，能出现人的空间，于是我们看到了那一个个的人，看到那个人的生命状态，继而在那个空间里渗出叫做心疼的能量，在心疼和爱的基础上生发出叫做焦急的情绪！

这就是第三层和第四层出现的东西。

很遗憾，我怕们在生活中看到太多父母，对孩子大声吼叫：你中级走路都不会走，那天摔死了才好！

也看到很多父母会抱起孩子，边安慰孩子边往医院跑。

可惜的时候，当孩子长大了，遇到了精神层面的头破血流，又有多少父母能看到那个头破血留的精神实体呢？

所以是看到人的存在，还是在头脑运作，就会在亲密关系造成天壤之别的结果！

从脑到心，有多远？

看起来一层纸的距离，走起来，却是山水迢迢。

走起来非常艰难，可只要上路，走着走着，就会看到越来越多美好的风景！

（谨以此篇为礼物送给昨晚参与节目的那位父亲）