参与者：一位妻子

个案概况：

亚新老师：

　　您好。

　　我是湖北人，结婚前在武汉工作婚后随丈夫来到外地，结果快9年了平平淡淡也有烦恼，结束一天的事情只有这个点内心是最平静的，以前在我们农村没读很高学校的男孩女孩都是出去打工，到了一定的年龄爸妈会张罗着给我们相亲，基本都是年底回家见面，差不多对眼家庭环境合适后就准备结婚，也省了恋爱相处了解这些环节，婚后事情就来了，性格各方面的原因都会吵架，这么多年过去了也磨合的差不多了感觉也累了，也不去计较了不怎么吵了，可事又来了——内心变空了！

　　出来这么多年我们两拼命的做事，大肚子时还出去帮忙安装，赚了些钱儿子女儿房子差不多的车子有了，这本是别人非常羡慕的小康生活，可我的心却不知足了，找不到人生的目标和方向了，很迷茫了，在别人眼中就是一个典型的女汉子，男人的事我基本都做，接电线什么插排任何体力活我都不输，就因为这样在我老公眼里我根本不需要关心和疼爱，在我老公面前我就和一杯白开水一样透明，我没有自己的朋友和生活圈子，我的一言一行包括我的手机这么多年从没离开过他的视线，每天除了做事管好小孩和家里我不知道化妆是什么样的，他心情不好还会大发脾气有时候很怕惹恼他就不去招惹他，可我是女人我也害怕老鼠我也希望被注视，这么多年来我一直在寻找被关心被爱护可往往事与愿违，这样的婚姻让我彻底失望了。

　　想过离婚可我舍不得儿女，想想离婚了牵挂着小孩也不会比现在幸福，特失落时想到过死，妈妈劝我说生活就是这样的，常常比较她的遭遇说我不知足，夜深人静时我喜欢听歌听节目他却不懂，说我听的什么鬼东西，我彻底无语了，我们间完全没有沟通每天除了做事还是做事，这样的婚姻很危险我不知道该怎么办？

索引要点：

1.亲密关系中物质其实发挥着非常大的作用，努力做事赚钱也是修行。

2.亲密关系中的亲密不易得，那是来自心灵的声音，特别在拥有了物质基础之后，那种内心亲密和谐的声音会比较强烈和清晰——这是人之为人非常高贵的地方。

3．对于心灵滋养有帮助的东西，比如音乐艺术运动文学绘画等，这些跟内心紧紧相连的东西，也是非常宝贵的东西，在红尘俗世中似乎并不重要，但是往往是这些看起来并不重要的东西，反而是心灵最需要的营养。

4．呵护好自己内心的渴望，比如精神上的滋养的部分，这纯粹是自己内心的领域，需要的是自己来滋养，并不需要将这部分交付给对方来托管。

5.应该做的事情和喜欢做的事情，基本上就是两个自己—一个是红尘要求我们去做的，另一个人就是真正的自己。当这两个常常分裂状态，距离很远的时候，矛盾和分列带来的折磨会出现。

6.亲密关系中两颗心的亲密和共鸣，需要进入内心的层面才可以抵达，单纯的要求，是走不到那一步。

7．自己心里头有一匹野马，可是对方那里并没有草原——这是很多夫妻彼此不懂得不能彼此满足和滋养的一种状况。

8．夫妻关系其实并不提供个人心灵滋养的东西，有，幸运，没有，那也是自己需要去交管负责的地盘，对方并无义务—互相字样是夫妻需要共同创造的，这是功课，不是天然就有的。

9．关系中如何去彼此亲近亲密，永远都是值得去做的事情。

10．自己懂得自己，并且将懂得自己的体验拓展到对方那里，你会在关系里面有新的发现—比如会发现身边的生命其实是个宝藏。

11．那个渴望被别人懂得被别人照顾的内在的自己，多年寻觅，并未找到那个人，其实反而是需要自己多去关注和关爱的，不是对方要做的事情。