这是昨晚十点参与武汉经济广播《今晚我和你》的朋友给我的信息内容：

　　我老婆是在一个组合家庭成长起来的，他爸爸带了姐姐和弟弟，妈妈带的她，大概在她两三岁的时候就过来了，从小夹在复杂的关系中，爸爸重男轻女，更轻看她，总是对她指责，而她生怕做错事，即使做的是对的也会遭到父亲的冷眼，母亲也是有气撒她身上，而她只能无助的躲在墙角哭，初中读完就出去上班了，她讨厌这个家，讨厌妈妈带着她经历了痛苦的童年。

　 她现在长大了，妈妈对她很好，拼命地弥补，而她与父亲的心结还一直没有解开，她渐渐长大可以反抗了，父亲也不会像以前那样指责她了，童年的冷暴力给她留下了阴影。

　　而现在和我的婚姻生活带来了很大影响，我们结婚才半年多了，已经吵了好多次架。每次都是她主动的争吵，而我脾气一直非常好，在争吵中我也被她弄得抓狂，她总能找到我的问题，并且为此争吵，基本都是一言不合就翻脸，冷战，我好累好痛苦，她两次跑回娘家，多疑，敏感，翻我手机。而我莫名的被她争吵，会跟好朋友倾诉，趁我睡着到手机看到，更加激烈的争吵。而她不觉得她有问题，所有的问题都出在我身上，是我做的不够好导致。

　看了上面的信息，从头脑层面上看，要解决以上问题，站在丈夫的角度，大概会对妻子这么说：

　　　第一：告诉自己的妻子，过去的事情，就让它过去吧，原谅父母吧，人要胸怀宽广。

　　　第二：妻子不要动不动就翻看自己老公的手机，要信任对方，信任是夫妻关系美好的基础。

　　　第三：家和万事兴！妻子要营造出和谐温柔的家庭氛围，吵架会把老公吵到别的女人怀里。

　　　第四：所有的问题都没有纯然的无辜者，妻子要好好反省自己的问题，不是所有的问题都是自己老公的问题。

　　　要是站在妻子的角度，对老公大概会这么讲：

　　　第一：丈夫和自己的妻子在一起，主动交出手机，让妻子检查，君子坦荡荡，既然没问题，干嘛要删除信息内容？

　　　第二：男人要有大海般胸怀，怎么能和自己的妻子，尤其是怀孕的妻子对着干呢？好男不跟女斗，看来你离好男人的标准很远，你要好好修炼自己。

　　　第三：老公回到家要收起臭脸给出笑脸，要让妻子在家里感到如沐春风。

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　　　没错吧！聪明大脑会给出很多的方向和办法。

　　　可是各位看官，各位听友：谁能做到以上这些？

　　　我要是这样去做节目，如果我那天心情好，语气温和，估计节目还做得下去，要是那一天心情不好，像个好斗的公鸡，估计我下节目后电台门口拿着砖头等候我的人，会大有人在。

　　　好的亲密关系，谁不想要？　　

　　　人的一生一百年计，红尘日子也不过三万六千五百天，和自己生命有深度纠缠的人不超过二十个，怎么就那么难呢？

　　　确实难。

　　　大致有五个因素会深刻影响亲密关系质量的高低：

　　　第一：社会和时代的大背景，这个是无法避免和超越的，不同的时代会决定属于这个时代生命亲密关系的模板底色，动荡不安与太平盛世，是不同的模板底色。

　　　第二父母在这个时代模板背景下的遭遇和境况，是子女亲密感关系的家庭背景模板，子女的亲密关系的优劣点都是在这个背景模板下发展出来，也受限于此；

    第三父母亲密关系的经营模式质量高低，是家庭境况模板下更具体的模板内容呈现，这也是子女深受影响的模板；

　 第四父母和子女之间的互动模式和内容，直接影响着孩子对于亲密关系的理解和认知，比如关于怎样认识和看待自己，关于自己是否值得被爱等等，这些都会在子女亲密关系中显现非常大的影响；

　　第五我们子女每个人在亲密关系的经营上，和我们内在神性灵性和弹性距离的远近。

　　如果每个因素都是绳子的话，我相信每根绳索都很粗壮，而且深深勒进我们的红尘生命，很多威武的人会说：可以改变啊！对于所谓的改变，我曾经写过一篇文章，说过改变之难！

　 也就想起看到亲密关系真相的海灵格老先生说到的：他说人有一点点自由。他的弦外之音就是其实人的自由不是很多。

　　他又说“人有一点点什么自由呢？”

　　他说：“改变的自由而已。” 接着，他却说了这么一句话：

　　“但是，对于改变之后的结果呢，人们是不自由的。”

　　他还慢条斯理地说：“所谓的自由只不过是臣服而已，——一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”

　连大师都这么说，我们凡夫俗子身在其中会不会有非常大的无处逃脱无力挣脱的无力感？

　我也非常认同海灵格老先生对于家庭能量系统运作上的看到，正因为如此，所以我更要说：这不自由的东西不是束缚，就像黑暗不是来吞噬我们的力量，它是为呈现光明而来！

　问题是臣服是怎样内涵的臣服？

　我说，请在海灵格老先生的基础上再往前走一步，就是去慈悲地看到和温柔以待生命--自己和他人！那么就不仅仅是最大的自由，还是慈悲和爱着的自由了！

　所以我说的改变，不是人定胜天的自大行为，不是在地球上这里弄个工程，那里弄个战争，不是为了解决某个问题去做这个改变，做那个改变，而是沿着心灵的路，回到去看到人存在的路上，这个改变不是头脑创造出来的路，而是本就存在的路径，只是少有人看到，少有人走罢了。

　　我们放下头脑解决问题的方向和路径，我们借助参与者节目的朋友语言的呈现，我们可以去看到一个人，就是他的妻子。

　　我在节目中将丈夫的语言重新调整，这样去呈现一个人的存在：

　　有这样一个女孩，从小她无论做对还是做错，爸爸可能都会去吼她批评她，都会去否定她打击她，甚至可能会去强烈斥责她，所以这个小女孩会在每一天都过得很紧张，她会很害怕，她也很孤独，她会觉得这个世界其实并不是那么那么的温暖，她会感觉到一些寒冷，然后她会感觉到活着不是一件很舒服的事情，至少很多时候活着并不是一件很快乐的事情。

　各位看官和听友，您听到这里，内心呈现了这个女孩，你会是什么感受呢？

　这个小女孩一直在她的内在存在着，即使她大了，成熟了，有自己的家，认为父亲也老了，不要再抓着过去不放，这是现在长大的她，红尘里面有了家庭的这个成熟的她。但是在她内在，这个小女孩就一直在，并不因为你红尘当中成熟的那一部分，就能取代她的位置，成熟的妻子是取代不了那个内在小孩的位置，成熟的她也无法去化解内在小孩心中那些寒冰---伤痛恐惧孤独孤害怕，所以即使她现在成熟了，去理解了父亲，但是并不代表她的这份理解就能融化小女孩的不舒服不快乐……

　　各位看官和听友，您看到这样一个独特的受苦的女孩，又会是什么感受呢？

　　所以这个不舒服，不快乐的小女孩是在的。她是一个精神实体，存在于红尘妻子的内在。一旦遇到爱自己的人，那么她就会随时随地会出来。（内在受伤小孩出来得越多伤口越大，其实是在呈现外面的关系是有很多爱存在，能托住受伤的小孩，否则不会出来的）现在她长大了，她找到自己的老公了。她希望老公能给她全然的爱。这种爱是她需要的，需要老公对她尊重，需要老公呵护好她，因为她之前没有得到，她翻手机，她动不动就发脾气，她抱怨老公不爱她，是因为这个小女孩在发声，在发什么声呢？就是：我太需要爱了，我太需要外界给我那种温暖。

　这是一个在冷暴力状态之下很长时间的一个女孩发出的关于爱关于尊重的声音。

　各位看官和听友，您对这个长期得不到她想要的尊重和爱的女孩，又是什么感受和情愫呢？

　当我们真的能去听到一个受伤小女孩的心声，真的能看到一个受伤的小女孩的存在，她就那么不声不响一个人孤孤单单的活着，很多年无人去看望，很多年无人去靠近，很多年无人去拥抱……

　　当我们真的看到和听到，我们的内心不仅仅是臣服，还有一刹那间一定会从心底涌起疼爱的波涛，奔腾向前，去让滚烫的疼爱将这个小女孩浸泡！也一定会在内在狂奔过去拥抱住那个孤独的小女孩，告诉她你在这里，在她身边，会一辈子陪着她！

　　　妻子所谓的翻手机信息，所谓的苛刻，所谓的动不动就挑起战争，都只是在让老公一次次去看到那个冰冷孤独自卑沉默的小女孩子的存在！

　　　当然，妻子也是不认得自己内在有这样一个小女孩存在的。

　　　但是内在受伤小孩是聪明且智慧的，TA会在爱的关系中一次次出现，只是看得到TA存在并且温柔以待的人太少了！

　　　借助问题，我们也可以去看到一个个活生生的生命。那个生命的伤口处，狭隘处，盲点处，痛点处，卡点处，光亮处等都会被看到，于是我们看到了伤痕累累的红尘生命，也看到红尘生命内在的光，那光亮处，就是生命本源之光。

　　　透过那一个个问题，去看到人的存在——不同阶段的每个人的存在，于是问题真正的价值就会显现——将我们带到彼此身边去，看到TA，靠近TA,慈悲以对去爱TA。于是慈悲和爱的心灵和能量世界就此出现，如此，充满了看到听到慈悲关爱懂得的心灵世界才是人之为人该去的世界。

　　　所有问题都是和慈悲和爱的主题相关，人的主题相关——所有的问题，都在指向一个方向——看到我，然后请聆听我，懂得我，支持我，理解我，爱我！

　　　顾城说：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。

　　　红尘问题，如同黑夜，那么我们黑色的眼睛在哪里？又在寻找什么？