每个人的内在都藏着很多的秘密，那些秘密有的是不忍去碰触的伤口，有的是难以去面对的良心债，都是生命中需要去面对和转化的部分，压抑，则必然沉重，逃避，却常常隐隐作痛，我们将生命这本书的封面涂抹再靓丽大气，但里面的内容，却骗不了自己，如何带症坦然主动去生活，为生命找一个出口，是每个人都逃不掉的功课！

    很多时候，不是我们选择命运，而是命运选择了我们，有的人含着金钥匙出生，从小锦衣玉食宝马香车，而有的人则在苦水里泡大，从一落地就不得不承担很多的磨难和痛苦，就像参与节目的女子，年仅两岁的时候，妈妈因为父亲赌钱，与父亲吵架，当着年幼的她喝了农药而离世，后来又因为被疏于照顾，遭到男人的猥亵，这两件事情对一个女孩会造成怎样的心理阴影，可想而知！这真的是没办法去向老天要公平的地方！

    人们常常说，痛苦是财富，痛苦是礼物，其实痛苦就是痛苦，从来不会自动变为财富，淤泥处可以开出莲花，但淤泥是淤泥，莲花是莲花，身陷痛苦淤泥中，唯有直面痛苦和伤口，不断去做接纳的功课，在内在真正面对和转化，才可以让受伤处开出灿烂的花儿，真正拥有痛苦这份礼物的人是极少的！因为这种转化需要真勇敢大智慧。

    不幸遭遇过重大创伤性事件的人，如果没有得到及时的疏导和治疗，就会呈现出类似参与节目的女嘉宾的情况，一直都活到巨大的心理阴影里，方方面面都不满意，不舒心，各种关系都不和谐，不顺畅，这是必然的，因为外在关系的状态其实是我们内在世界的投射，现实生活中的无力，外在关系的卡阻，对应的是内在受伤小孩的无力绝望和无奈，内心小孩的伤的越久，被遗弃越久，我们的红尘日子就越糟糕越黯淡！

    没有人不想活好自己，当我们想要解决生活中的种种问题，改善我们的关系质量和生活质量，我们跟随问题，跟随痛苦的指引，回到源头处，回到伤口处，一定会遇见那个受伤已久奄奄一息的孩子，这个孩子将带我们走上一条回家的路，真正的路，在我们每个人的内在，不在外面。

    当我们遇见那个一直缩在角落处已经毫无力气的受伤的小孩，我们甚至都不忍心去仔细看TA，因为实在是太痛了，而红尘里的自己也是那么的虚弱不堪，觉得自己根本没有能力去“拯救”这个受伤严重的小孩，大多数人会因为这种不忍不能而转身，宁可麻木，宁可转移，宁可伪装，继续活也活不好死也死不了的生活！还美其名曰我还是“带症生活”吧！似乎“带症生活”就是不面对不疗愈。而实际情况是，这样的“带症生活”是动弹不得，左右不是！

    能够直面伤口和痛苦，哪怕万箭穿心，哪怕痛不欲生，也停下来，蹲下去，看着它，聆听它，接纳它，陪伴它。这个功课，对于生命本身来说，是重要且必须！因为只有再一次去体验那种锥心之痛，你才能真的和那个孩子产生连接，开水泼在脚上，只有泼上去的那一刻你才真的能感受到！于是发在内心的心疼怜惜慈悲和爱就会从心而出，自然流淌！

    是的！很痛，很痛，会恐惧，会退缩，会大哭不止！会伸出脚又缩回去！但是只要你一次次稳住自己，一点点去靠近，一丝丝去感受，真实地呈现，诚实地分享，那个受伤的小孩一次次被我们真的去用心看到，感受到，他就会一点点复苏，越来越有活力，我们的内在也会松弛下来，舒展开来，陪伴和看到的次数多了，她（他）会真的好起来！我们的外在生活也会随之发生变化，我们的关系会变得越来越好！

    当我们真的有勇气有耐心有足够的慈悲和爱去对待我们的内心小孩，相应的，在现实生活层面，我们生命的坚韧和高贵也会呈现出来，我们面对内心小孩再痛也不逃，那么在关系里我们也能打死也不退！反之亦然！我们拿不出两样的自己！！哪怕抱怨，哪怕不想，哪怕不甘，可是依然可以在不想不甘和抱怨中前行，我们不再困顿不前，裹足不行！于是我们就真的可以带症生活，生命坚不可摧的弹性和力量由内生发，彰显出来！

    内在心路一直都在，无论外界怎样的沧海桑田变幻，心路一直是少有人走的路，其实生命只有一条路，无所谓外在的路和内在的路，生命之路是一条回归的路，也是一条内外合一的路，人终其一生都是带症生活着，在到达彼岸之前，每个人都在疗愈和整合的路上，回归内在越深，带症生活的能力越强！