个案概况：

    参与者为女儿。这是一期看到了父母，特别是妈妈生命之后的女儿，来倾诉对妈妈的爱和感恩的节目！

    感觉自己这段时间不断在处理事情，也感觉自己前段时间把盔甲卸下来，就根本不知道要怎么做，很害怕。

    之前把很多的害怕都转移到爸妈的身上，因为之前觉得爸妈可以帮助自己去解决自己内在很多的东西。很希望妈妈能告诉自己要怎么做，自己去做，按照妈妈说的去做，可是做不好，就反而责怪妈妈。

    现在很多事情去做，也会问妈妈，妈妈也会告诉自己怎么做，在做的过程中她才发现自己的妈妈是很了不起，很会处理事情，由原来的责怪妈妈，到现在很佩服妈妈！

    比如为了爸爸的事情，自己想好了怎么和相关领导沟通，可是领导和颜悦色地一说，自己也没辙，回家就会哭着责备自己无用，妈妈就会告诉她没事，一次不行，两次，两次不行三次，不用哭！就觉得自己原来是爸妈的负累，原来一直以为是自己在照顾爸妈，现在才发现自己一直得到的是妈妈的爱！

    原来老是责怪妈妈，觉得妈妈什么都不懂，现在才发现自己的妈妈又多么厉害，多么了不起，原来自己一直被妈妈深深爱着！

    而且原来的自己总是责怪妈妈，所以妈妈也怕这样的女儿！原来只看到发脾气的妈妈，却没有发现一直想靠近自己这个女儿！也才发现妈妈是自己的港湾和保障！同时知道妈妈看到自己不易，心疼得不知道怎么和自己开口，所以其实妈妈不是不跟自己沟通，而是妈妈太过心疼，不愿碰触女儿的因为身体原因而出现的巨大伤痛！妈妈其实是很懂得保护女儿的！

    当能这样看到妈妈的时候，自己是很羞愧的，是很渺小的，以前是自己太不懂事！

    和妈妈相比，自己其实真的只是个孩子，妈妈才是很了不起的大人！也才发现自己其实是一个被爸妈爱着的精神上的富翁！

1.内心柔软是给亲密关系中的他人，也是给自己的，柔软的心是滋养亲密关系的，强大的头脑是要给红尘中的自己，给要处理很多事情的自己，聪明的头脑是要用来遵照规则，按照规矩等去处理事情的。

2.内在的害怕担心等情绪，都不是我们去干掉的对象，更不是我们可以干得掉的东西，干掉了情绪和感受，就是干掉我们自己的一部分，所以我们总是觉得自己哪哪都不对，都隐隐觉得自己不舒服不完整！

3.很多子女从自己的需要和期待出发的时候，需要和期待就会遮住我们去真的看到父母，当我们真的看到父母标签下的生命，那样的生命一路伤痕累累，一路风霜，一路却选择承担和付出！一路不管女儿怎样看待自己，总是拿出爱着的付出的自己，于是我们做子女的就真的看到了菩萨一样的父母，父母不完美，可是这样的叫做父母的生命就是红尘中做到最好的菩萨！

4.和父母和解，是每个生命开始和自己和解的核心内容之一！这个过程是需要经过子女无明状态下和父母的对抗，经过痛苦的冷战争斗，经过痛苦的体验开始反照自己，通过回观自己回到自己内在，开始看到自己的生命样态，对这样红尘自己的看到，就能一瞬间看到父母和所有和自己一样的生命存在！所谓和解和疗愈就此发生，于是你内在的慈悲感恩也会汩汩涌现流淌！

5.和解不是靠正确的观念说服自己，让自己服从正确的观念，这只是头脑模式的路径，还有更入心更能从内到外发生质变的和解之路，就是撕下标签，从头脑世界分离出来，进入生命层面，内在看到的心路！

6.我们做子女的，总是如海绵般在享用吸收着父母的关爱照顾，却因为所谓父母子女的这种关系，觉得这样的关爱和照顾是理所当然的！而且父母做的不好的地方，我们就觉得自己受到很大的伤害，我们就觉得自己的痛苦都是父母造成的，于是我们做子女的很容易在和父母关系中变成白眼狼！

7.做子女的往往因为父母标签和被照顾者角色所限，我们看不到父母这个真实生命的存在，丝毫不去看到父母也是一个稚嫩的婴儿，也是一个小小的少年，也是一个充满美好憧憬的青年，一路拼杀努力奔跑的中年，经历人生太多沧桑却越来越说不出苦痛的安详的老年等，因为我们从睁眼看到的时候，我们只看到了爸妈最美好的青年，和平凡普通的中年，以及越来越苍老无力的老年，父母稚嫩的婴儿状态，小小少年的状态等对于我们子女来说是断片的！而这个断片以及父母原生家庭的状况，甚至是父母原生家族的状况等都是需要我们做子女要去了解和看到，这样就此我们就开始在靠近一个生命，而不是理所当然的索取和要求，更不是我们可以张嘴就来的指责和批判！

8.所谓父母，是我们来到这个世界的通道，是我们从小到大的照顾者，是给我们爱和慈悲的善者，是陪伴我们长大的守护神，是我们可以在这个世界找到自己生活位置的分享者，是我们心灵的归宿安放处，是我们圆满自己的通道，是我们一直需要放在心灵神龛上感恩的神灵，也是我们一直要去照顾好关爱好陪伴好的美好高贵的生命！

9.当我们真的在内在看到了，无明即消失，慧眼即睁开，慧耳即打开，慧心即苏醒，慧能即发动，智慧即从内在呈现！