12期时候的作业还是发给老师的个人邮箱，然后再由老师发在爱之家博客里。我的作业每次习惯先写一段给老师个人的话，主要是建议，然后再附上我在自己博客里的一篇关于上课的分享。我的意思是将我的博客的分享发在爱之家博客，给老师个人的文字只是给他个人的。而老师发作业会有滞后，所以直到我交了三次作业以后才看到他将邮件的全文都发博客了。所以会引发后面的故事，下回再表。

从老师的回应来看，他对我真正的作业似乎不感兴趣，回应的都是我建议的部分。重新读当初的作业，会很清楚地看到真正的呈现都在我的建议里，那里面不仅清晰呈现了我的自我保护不敢敞开，还有我毫无觉察的习惯模式——一个善良正义却无比自大的“助人者”——俨然公平的化身，弱者的保护神。而这后面有一个渴望被公平温润对待渴望被看到被关注的内心小孩已经呼之欲出。老师宅心仁厚却无比委婉地提醒我透过外界的镜子去看到自己，我当时是基本不懂的。后面对老师的判断以及和他之间的剧烈冲突已经在此埋下了伏笔。

而我的所谓正式作业看似觉察到自己的焦虑，但只是头脑的理解和知道。不得不说，我的头脑也是蛮聪明的，接受的很快，而且自以为懂了。才上了两次课，已经将心灵成长的正确的话说的有模有样。下面是第二次课发给老师的作业邮件。

亚新：

你好!

我不知道你是否将所有的作业都是通过爱之家博客进行反馈。如果要公开，我想用这个，（《母亲的焦虑》http://yamqun.blog.sohu.com/167649981.html），我想这个分享的意义更大，个人隐私的东西太多的话，不仅不安全，而且别人也看不懂。

老师的关注点能不能放得更广一些，尤其是多给那些内向和胆小的同学更多的关注和鼓励，比如说那些不能上网甚至不会用电脑的同学，他们能来上这个课程，真的是很不容易，一定是有很迫切的需求。所以我想主动给谢qf打电话，做沟通练习。刚上完课的那天晚上，梦n主动给我打了电话，但是又挂了，我回过去，她不接，然后发来短信，说本来有话说的，但时间不早了改天再说。第二天（周一）我换了一部电话主动给她打过去，她说，她感觉我跟她生活中一个很怕的人很像，所以想挑战一下自己，但后来又不想说了。那一次我们聊的很愉快，她说了对我的第一印象，觉得我很高傲，面带焦虑。我也说了对她的第一印象，就是她跟我一样，泪点比较低，很爱哭。我们约定，下次课坐在一起，一定要鼓励她克服胆小，站出来分享。

我想我们这个课程不同于一般的课程，不能说机会都凭自己掌握，你有勇气就冲出来，你没勇气该你活该！当然，也许这正是老师的方法，我不过是外行人班门弄斧罢了！我只是谈谈我的感受和体验，我想上这个课程的人，都是需要得到帮助的，不是为了更受伤害打击更加自卑沮丧而来。下面是我的作业。

母亲的焦虑

2月20日，上了第二次心灵成长课程。课上老师讲到人格阴影，就是一个人强烈反感抗拒批判的他人的某种行为，恰恰是他内心所渴望却被压抑的。我马上就想到了女儿上学期发生的一件事。

有一天女儿一上车，就非常激动和气愤地述说她们寝室的一个女生居然夜不归宿，一早一身酒气地披着男孩的外套回来，于是引起了大家的公愤，都耻于与这种和男孩鬼混的女生为伍，集体孤立她，想让她知趣地自觉离开。

我当时被女儿这种类似居委会大妈的道学面孔给吓住了，我说，她夜不归宿，并没侵犯你们的利益，这是寝室阿姨该管的事，晚上究竟发生了什么，只是你们的想象而已，即便真的是你们想象猜测的样子，你们可以不认同，但也犯不着生气啊！更不应该排挤同学，想想如果你遭到排挤心里会多难受啊！“我才不会做她那样的事！和她在一起都觉得脏！”我说你反应过度了吧！她更激动了，转而斥责我：“怎么会有你这样的妈妈？别人妈妈听了都很担心自己的孩子受影响，都要找老师反应呢！”

我试图让女儿明白这个女生并没有犯什么天条大错，但已经无法跟她沟通。

后来这个女孩真的被迫搬到别的寝室去了。

本着心念一动，开口就说的原则，我分享了这段经历，老师说：“你女儿和她同学为什么如此气愤呢？”对呀，这就是我不解的呀，我从不喜欢道德感太强的人，怎么她会如此道学呢？老师打了一个响指说“她们真正气愤的是——我们都不敢做的事，她怎么就做了呢！”我顿时豁然开朗，有醍醐灌顶之感。

我转而反思，我当时怎么就没有把关注点放在女儿的气愤上，而放在了她的气愤和排挤对那个夜不归宿的孩子的伤害上呢？我为什么没有用心解读女儿的压抑反而在意她是否宽容呢？

其实这正好折射出我自己的焦虑——我自己的女儿（所有这个年龄的女孩）也有可能做这样的事，我担心她也会受到排挤和伤害，从而因外界的谴责而增加不必要的道德自责造成心理阴影，或与外界对抗从而破罐子破摔……

我接着分享了另一段经历，有一天老公把女儿姗姗学步时的一段录像刻成了光盘重温，我听到一个颇为陌生的声音说：“我是不会让我们家欢欢上幼儿园的。听说幼儿园连上厕所都要按时按点排队，而且不让拉大便，太不人道了！”我说：“这是谁呀？是我吗？”老公说，“不是你是谁？”我一点都不记得自己说过这样的话，事实上，女儿两岁就上了幼儿园，但我确实非常注意培养她定时排便的习惯，尤其是避免她去幼儿园拉大便，如果她哪天早上没有大便，我会一天不安。

因为我见过幼儿园老师斥责拉大便的孩子，老师一脸的不耐烦，孩子一脸的委屈，我印象太深了！所以我下意识地要帮助孩子避免老师的伤害，还有其它事情也是，从侄女的经验，我赞成孩子的中性打扮，担心她受到中年女老师不留口德的挖苦，从我自己的经验，我总给她非常商务正式的文具，担心她在纸上乱写乱画遭到老师的指责，总之，在她受到老师的控制和压抑之前，我首先控制和压抑了她，以屈服于老师。

我解决的并不是孩子的问题，而是像老师说的，解决的只是母亲的焦虑，我自己的焦虑。我最大的焦虑就是担心学校和老师对她的心理伤害！

很多时候，我们爱孩子，其实是在爱我们自己，我们是想为孩子好，其实是在为自己好，我们解决的都是我们自己的问题，甚至是自己臆想的问题。我跟女儿说的那个心理课老师一样，自以为很懂孩子，其实什么都不知道。那天回家跟老公分享了上课的体会，老公说：“是啊！我陪她整整一个寒假，难道真的就是为了她好？我只是想尽自己的责任而已！到时候自己不后悔，她也不能怪我。我要求她这学期除了拉琴，不能参加任何其它活动，也未必就是对的！关键是时间太紧了！”我说，当然不对，简单粗暴压制孩子肯定不对，越是时间紧急，越是考验父母智慧。我们总是急着解决问题，而忽略了孩子的感受。

听听亚新推荐的这首《单纯的孩子》吧，很多时候，我们都是按大人的方式在自以为是地爱孩子，打着爱的旗号在伤害孩子。让孩子做真正的孩子吧！

单纯的孩子

词曲黄舒骏
如果他是个单纯的孩子

那就让他单纯一辈子

如果他是个善良的孩子

那就让他善良一辈子

不要教他的太多事

不要说他太多不是

不要让你的无知

惊动他的心思

不要教他的太多事

不要说他太多不是

不要让他变得聪明而失去灵魂

如果他是个快乐的孩子

那就让他快乐一辈子

如果他是个痴情的孩子

那就让他痴情一辈子

如果他真是个孩子

那就让他活得像个孩子

如果他是个真心的孩子

那就让他真心一辈子

我曾经是个单纯的孩子

我多麽希望单纯一辈子

我曾经是个痴情的孩子

我多麽希望痴情一辈子

为何我懂这麽多事

为何我懂这麽多不是

我多麽希望永远不懂这些以前不懂的事

是谁教我这麽多事

是谁教我这麽多不是

我多麽希望永远不懂这些以前不懂的事

喔......

我曾经是个快乐的孩子

喔! 我多麽希望快乐一辈子

我曾经只是个孩子

我想永远活得像个孩子

2011.2.22

亚新回应：

看你的回应，特别感动，感觉你这个人很正，没有一点歪的东西，就如你的表达一样明明白白和坦坦荡荡。考虑问题很全面，滴水不漏，在处理事情上，在考虑问题上，我想你大概也是个很棒的女人吧！你对细节的关注，对其他人的关心，让我很感动！外面没有别人，只有我们自己，境由心造，曾经被称为很唯心的东西，里面却彰显着真相！很多时候我们对待别人，其实只是在表达自己，投射出来的都是自己的东西，所以要感谢外面的人，外面的事情，都是流动的镜子，在我们面前不断映照着我们自己的内心，可是多少人有觉醒来看到自己呢？现在我们好好收住心神，把目光收回来，一只眼睛看外面的镜子，一只眼睛来看镜子中的自己，人生开始变得有趣和生动！而且换一个角度，你才真的在活，因为这时候我们才看到自己啊！

【雅心心灵成长团队】是始建于2009年，旨在锻造生活中的心理专家，帮助建立真正的亲密关系，一辈子在一起相互支持陪伴和成长的心灵成长团队！用团体疗愈的方式，从感受情绪入手，直面生命的创伤，整合心灵碎片，在亲密关系中躬身体验心灵成长，让内在强大的心能运作，做自己的心理治疗师和生命陪伴者，做自己的精神父母，进而滋养红尘里面亲密关系他人！已经有29期一共500多学员朋友加入，初级班每期连续六个周六集中的面授课程是加入团队的起点。这里的课程删繁就简，没有门槛，是直接入心入性一竿子到底的体验式课程，初级班还有面对创伤心结等进行的冲击治疗环节。

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