学员：老师，我有一个想法！

老师：说吧，丫头！

学员：R姐说是我脑袋里的想法，但是我就是觉得我就是这样想的，我觉得生活中很多事情虽然也会有纠结痛苦，但是我不会把它拿出来分享，就是在大群或者跟您或者上课的时候分享。

我一直觉得人生这么多事情，干嘛要跟一些小事计较，神经比较大条，所以也有点排斥同理！——这个是头脑的小事就是头脑给那些事情的一个判断（这是R姐说的）

我觉得小事情自己解决就可以！我会在我解决后跟别人分享那个过程！解决前也会说，但不需要那一堆同理陪伴！就是聊天的时候提下而已！

我想我这种心思肯定对上课有些影响！但是我就是这样想的！没想在课上我成长多少，我就是想在生活中工作上家庭里慢慢磨练自己。多经历多懂得多看到！

來上课一是想看老师，群姐，二是想念上课的氛围，三是接触更多的人，看更多的故事，她们的故事里面肯定也会有让我收获的东西！

老师：这个我持保留意见！我是感觉你有一层保护在！这是你的保护层在说话！

我：那就是吧！我不想把自己抛到风口浪尖上！

老师：在风口浪尖你觉得会怎样？

我：危险啊！

老师：嗯，什么危险啊？具体说说危险内容。

我：在风口浪尖，所有人都能看见，别人会议论你，会嘲笑你，看你笑话，特别没面子！接受所有人的眼光！就像一个小丑！有可能也让老师失望！让大家失望，自己不够好！

老师：嗯，说的很好！还有呢？

我：我小学的时候经常迟到，早上爱睡懒觉！有一次早上是数学老师的课，她是我们班主任，长的胖乎乎的！我喊了报告，她看到我又迟到，就揪我脸说我天天迟到，让我先在门口看她们上早自习！

早自习下课，她还不让我进教室，我们教室在三楼，她把我从三楼一个台阶一个台阶推下来推到一楼，她办公室在一楼，她说你别来上课了，回家去！然后自己就去办公室了，我就站在一楼那里哭，特别怕被退学！

所有路过的学生老师都看我，后来上课铃声响了。有一个老师路过看到了才跟我们班主任说让我进去 ，太可怜了！

老师：还有吗？

我：当时就在想我以后再也不迟到了，希望她让我上去！觉得很丢人，所有人都知道我迟到被赶下去了，不让來上课了 ！她们看到我，都会小声问，她怎么了？她是哪个班迟到罚站的！被老师赶下来的！

下课后，我就回到座位上，爬在桌子上，希望别人都看不到我！

小学，还有一次，我举手回答问题，当时是数学课，那个老师我很喜欢，那道题我也会，我就特别踊跃举手。

后来老师看我特别积极，就喊了我，我正准备回答，突然想起来，上道题题目出错了，我就想这道题题目是不是也错了，然后在心里默算了一遍，算出来对的，正准备回答，其他有同学说，不会还举什么手啊！老师看我站了半天没回答，就让我坐下了，我心里特别失落，当时想老师肯定觉得我不会装会！是不是觉得我是个骗子？

老师：不是，你不是骗子，【抱抱】

我:【抱抱】，谢谢老师，刚刚跟你还有R姐聊完现在感觉我的心比之前更坚定了，谢谢老师！

老师：你再看看我们的对话，其实我没说什么，但是你看看你的内在有一个什么样的受伤小孩出来了，她现在在告诉你她的不安全很危险。

我：现在不危险，出来冲击才危险。

老师：你再多看看吧，一定要参加内在小孩支持团队！

我：奥，好的！老师，像这样的时刻有好多我都知道那个小孩在哪里！上次冲击我也知道！

老师：嗯！只是你们还不习惯怎么陪伴聆听她们。

我：嗯，是的！

【雅心心灵成长团队】是始建于2009年，旨在锻造生活中的心理专家，帮助建立真正的亲密关系，一辈子在一起相互支持陪伴和成长的心灵成长团队！用团体疗愈的方式，从感受情绪入手，直面生命的创伤，整合心灵碎片，在亲密关系中躬身体验心灵成长，让内在强大的心能运作，做自己的心理治疗师和生命陪伴者，做自己的精神父母，进而滋养红尘里面亲密关系他人！已经有29期一共500多学员朋友加入，初级班每期连续六个周六集中的面授课程是加入团队的起点。这里的课程删繁就简，没有门槛，是直接入心入性一竿子到底的体验式课程，初级班还有面对创伤心结等进行的冲击治疗环节。

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