1.爱情等亲密关系是一种美好的亲密关系，值得我们全情投入进去，不仅仅是关系浪漫期时呈现出来的美好。

2.爱情等亲密关系的神圣和伟大在于：随着关系的深入，我们每个人最本真的面目和大大小小的伤痕都展露无遗！

3.亲密关系中出现的问题，特别是随着关系不断深入所呈现的一切：美好和不美好，快乐和悲伤，嫌弃和深爱，忠诚和背叛，坚守和动摇，都在清晰而真实的展现我们每一个人内在的容貌。美好的地方，那是我们疗愈好的圆满了部分在吐露芬芳；不美好的，都是在指引我们去看到我们的伤口处；疼痛处，是帮助我们圆满的路径。

4.亲密关系中出现的人，和我们经营出来的关系，是两面帮助我们看到自己的镜子，指引我们靠近自己圆满自己的路径。

5.和另一半出现的问题，清晰昭示出里面有我们需要去疗愈和圆满自己的地方，切不可被问题吓到或者逃避转身走人。

6.爱人，孩子，父母，职场领导和同事，其实都是来帮助我成长圆满自己的老师。

7.每个人都要去下潜一层去生活：关系中层出不穷出现问题的红尘世界，对应着那些问题的心灵世界，于是我们可以看到整体的“人”——外在关系中互动的人，即让你又爱又恨的人；和内在的人，内在的生命，即让你心生慈悲和爱，心生无限包容和疼爱的人。

8.美好的情感关系，不只是以美好结尾的情感，而是能坚持做自己，能面对自己，能将自己交付出去的关系。

9.当亲密关系以索取为特征的时候，就格外的猥琐不堪；当以修行角度去看的时候，就会越来越明显看到对方都是来帮助自己和对方的，那么婚姻和伴侣关系等亲密关系就格外的神圣和伟大。

10.让自己越来越美好，关系至少在一个层面会越来越美好！