原生感觉和派生感觉直接的主要区别在于原生感觉支持建设性的行动，而派生感觉消耗了引起改变所需的精力。产生有效行动的感觉让人振奋，而阻碍有效行动、证明不行动是对的、替代有效行动的感觉，都会让人萎靡不振。支持建设性行动的感觉就叫原生感觉，其他的成为派生感觉。原生感觉很简单，很强烈，但没有戏剧性没有夸张的成分，但却让人们感觉到可以相信，可以坦然接受。治疗中处理的大多是派生感觉，它们的基本功能是让人确信当事人不能采取有效行动，因此他们需要做作需要夸大。当派生感觉作祟时你感觉弱小，其他人会觉得你需要帮助。如果那种感觉够生动的话，帮助人的人就不会注意到，在这种情况下，其实他们一点忙都帮不上。

   事实会打扰人们用来维持派生感觉、避免变化的内在景象。带着派生感觉的人接受治疗时，常常会闭上眼睛，退缩到自己的个人世界里。如果他们睁开眼睛看着周围世界时，仍然有那种感觉，那常常就是原生感觉，如果他们一睁开眼向外看，感觉就消失了，那么你就会知道他们陷入了派生感觉。在生活和治疗中，原生感觉出现时，每个人发都会自然地生出同情，也觉得可以产生自然恰当的反应。带着原生感觉的人仍然保持着自己的力量，有采取有效行动的能力。带着原生感觉的人仍然保持自己的力量，有采取有效行动的能力，因为原生感觉指示了一个明确的目标，他们不会持续很长时间。它们出现了，执行自己的使命，然后离我们而去。它们不会兜圈子，通过适当的表达并采取有效的行动，它们就会被消除。相反，派生感觉持续时间比较长，表达之后越来越糟。鼓励表达派生感觉的治疗，往往会持续很长时间。