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亚新心语20140903

(2014-09-04 00:09:34)
标签:

佛学

分类: 雅心心语
1.人对痛苦的感受远甚于快乐给人的感受,这种不公平的感受,是在提醒我们生命的高贵,不能随意、任性、粗暴处置对待!

2.人对伤害总是念念不忘,忽略施害的人对我们更多的爱,是在提醒我们:这世上只有一种人--需要爱的人!

3.总是记得伤害,却忘记他们曾经付出的爱,这个功课就是---你如何整体去体验关系里面的生命付出?

4.表达自己的情绪,不是要对方对你的情绪负责,只是表达出来,然后自己负责!---这就叫做负责任的表达情绪!
      我们很多人以为表达情绪,就是情绪来了直接表达出来---关系里面一片狼藉,还要对方替你收拾打扫!而且对方不收拾整理,那更是不可原谅之罪!这实在是对真实表达情绪的误解!(对方能主动去陪伴本是自己要负责情绪,当然是慈悲的值得我们感恩的爱的行为,但这种行为不是理所当然)

5.对伤害的执着,往往意味着一种关系里面的优越---是你让我痛苦不堪,所以我随时可以保留着这个重要砝码,随时可以讨债清算---虽然这样真的很痛苦,但是确实是带着痛苦的巨额贷款---我可以随时讨要。随时掌控关系!这样不平等的关系,才是对自己真正地伤害!所以要想真正好起来,必须让双方在关系里面平等!

6.在亲密关系中,伤害其实和原因无关,而在于在你认为自己受到伤害的时候,是否真的去看到了我对自己对对方的判断是什么。

7.一旦关系里面是带着爱的平等尊重,而不是权利的争夺和控制,爱就不僵硬,爱就是灵动而自由,关系里面的人就是灵动而自由

8.一个幼小生命能够健康成长---自己值得去爱和被爱的感觉是最重要的基石

9.一个父亲对子女的粗暴对待,往往还有更有价值的一面---父亲只是一个普通得不能再普通的生命!!你反而才会真正得到这个生命的爱!

10.在亲密关系中,当自己认为自己受到伤害时,去检视自己的分析和判断,远比去控诉和指责对方要重要得多!

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