加载中…亚新心语20140730
(2014-07-31 19:11:24)
标签：
佛学 |
分类： 雅心心语 |
1我们在意的，往往就是我们要去多做功课的地方；
2其实越亲密，越不装，越不装，越真实，越真实，似乎容易伤人，其实真正的真相是-----越真实，越是在帮我们看到对方啊！
3当我们越不控制，就真的越能接纳出现的一切
4对自己真实，就是首先对自己敞开，表达出自己的感受、情绪、想法、判断、需要、期待
5我们很多人没有能够体验真正的真实。不假思索的真实发泄往往伴随着攻击指责和谩骂，会造成我们不想要的损害，所以就以为真实会伤人，其实真实有两层含义：第一层面是指对方对你的言行，激起你的内在感受和情绪的翻涌，同时还伴随着你对对方的判断和分析，这个时候要做的就是开始像坐在海边观看潮起潮落一样，对自己亲密关系的人表达出来（夹心饼干的表达方式）；第二层面是指对方对你的言行，激起你的内在感受和情绪的翻涌，同时还伴随着你对对方的判断和分析，这个时候要做的就是开始想坐在海边观看潮起潮落一样，对自己开始表达出来：嗯，我看到你（自己的名字）的感受是，你翻涌起来的情绪是……你对对方有一个分析和判断……嗯，我知道了，我也看到了，此时此刻，你的内在还出现了……情绪，还有很哀伤的感觉，你对他是那么的失望……第二层的真实就是完全对自己了，一切的潮起潮落就只是在自己的心海，而绝不外抓别人。
6我们对没有血缘关系的人投注了很多的情绪和时间，这个人往往就是来帮助你圆满你，让你通过这面镜子来看到未曾看到的自己。
7所有关系里面的不舒服只是来圆满你，绝不是来伤害你的，可是你会发现大路上到处都是丢弃的珍贵礼物，而丢弃这礼物的人恰好就是这条路上到处马不停蹄索要宝贵礼物的人。
8吃惯了甜食的味蕾，对于苦瓜一下子很难适应，可是苦瓜的存在只是来完整你的味蕾，所有之前未曾意料到的，都是来完整你的。
9和解，绝不是用美好的祝福和良愿就能达成，更不是合情合理的解释所能糊弄，它必须是对自己真实敞开开始，因为一个敞开真实的自己，是对对方最好的尊重和给予，和解才能萌芽。
10别做被所谓正能量包裹着的老好人，做一个真实自在付出的好人。
2其实越亲密，越不装，越不装，越真实，越真实，似乎容易伤人，其实真正的真相是-----越真实，越是在帮我们看到对方啊！
3当我们越不控制，就真的越能接纳出现的一切
4对自己真实，就是首先对自己敞开，表达出自己的感受、情绪、想法、判断、需要、期待
5我们很多人没有能够体验真正的真实。不假思索的真实发泄往往伴随着攻击指责和谩骂，会造成我们不想要的损害，所以就以为真实会伤人，其实真实有两层含义：第一层面是指对方对你的言行，激起你的内在感受和情绪的翻涌，同时还伴随着你对对方的判断和分析，这个时候要做的就是开始像坐在海边观看潮起潮落一样，对自己亲密关系的人表达出来（夹心饼干的表达方式）；第二层面是指对方对你的言行，激起你的内在感受和情绪的翻涌，同时还伴随着你对对方的判断和分析，这个时候要做的就是开始想坐在海边观看潮起潮落一样，对自己开始表达出来：嗯，我看到你（自己的名字）的感受是，你翻涌起来的情绪是……你对对方有一个分析和判断……嗯，我知道了，我也看到了，此时此刻，你的内在还出现了……情绪，还有很哀伤的感觉，你对他是那么的失望……第二层的真实就是完全对自己了，一切的潮起潮落就只是在自己的心海，而绝不外抓别人。
6我们对没有血缘关系的人投注了很多的情绪和时间，这个人往往就是来帮助你圆满你，让你通过这面镜子来看到未曾看到的自己。
7所有关系里面的不舒服只是来圆满你，绝不是来伤害你的，可是你会发现大路上到处都是丢弃的珍贵礼物，而丢弃这礼物的人恰好就是这条路上到处马不停蹄索要宝贵礼物的人。
8吃惯了甜食的味蕾，对于苦瓜一下子很难适应，可是苦瓜的存在只是来完整你的味蕾，所有之前未曾意料到的，都是来完整你的。
9和解，绝不是用美好的祝福和良愿就能达成，更不是合情合理的解释所能糊弄，它必须是对自己真实敞开开始，因为一个敞开真实的自己，是对对方最好的尊重和给予，和解才能萌芽。
10别做被所谓正能量包裹着的老好人，做一个真实自在付出的好人。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：帮助的启示（二）
后一篇：在关系中首先看到自己