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亚新心语20140723

(2014-07-24 08:36:15)
标签:

情感

分类: 雅心心语
1任何对伤害(其实是伤害引起的情绪)进行封闭式处理,最终对亲密关系会造成阻隔,因为亲密意味着开放

2
世上没有一个男人会始终如一言行一致的对待自己的女儿,因为谁都有情绪,谁都会带着自己的伤口在前行,因此去看到那一个个伤口,和带着伤口的人,你不用做什么,只是真的看到后,接纳就会出现。

3
接纳的功课,不是逼着自己去说服自己,更不是借助某些正确的观念去压制真实的自己,接纳别人,接纳伤口,是跟看到对方活生生的生命有关

4
亲密关系的深入,意味着深层次的沟通开始,当我们拒绝和推开,亲密和深入是不可能拥有的

5
一个言行和真爱似乎不统一的父母,其实是在我们面前呈现了整体接纳的功课,这个功课不做,就看不到完整的爱,整体的人

6
完整的爱是这样:A(爱,心、意、情等)加上-A(糟糕的言语,糟糕的方式,糟糕的情绪管理模式,糟糕的外显互动),于是整体的爱就是长着刺的玫瑰

7
整体的人就是:情绪化(糟糕方式互动等)的言行外显出来的生命样态,加上稳定如一的生命内核(爱、慈悲、接纳、包容等生命灵光),于是整体的人就是看上去波涛汹涌内在宁静美丽璀璨的海洋。

8
生命的很多痛苦就在于我们无法绕开那必须做的功课,于是很多的痛苦来了,只是一直没有认真安心去做的功课来了,仅此而已。

9
很多问题的根源,不是在现在的亲密关系的另一半身上,而在某个过去( 曾经、时间、情景等),问题是藤,顺着这根藤摸下去,向下你会触摸生命疼痛的地方,去关爱它们,向外最终帮助我们收获甜美的瓜。

10
经常回观发生过的场景,回观场景中自己的言语和行为,你会看到很多未曾看到的自己

11
在关系中请一定要多先看自己,慢慢修正总是先去看别人的习惯,于是你至少总会收获一个不离不弃的自己


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