在亲密关系中，当一方的行为造成分手的后果时，人们会觉得是他主动选择的，而另一方被认为是受害者，其实分手也许是必须的，心灵需要更大的成长空间，而且离开的人很可能是伤痕累累了。当伴侣分手时，并不只是主动离开的人有新的机会，对被动承受结果的一方也是一样。如果留下来的一方停留在痛苦中，拒绝接受分离带来的全新可能性，就会给离开自己的另一方制造困难，使双方的关系剪不断理还乱。相反如果留下来的一方接受这个机会，让自己过的更好，前面的伴侣也会得到自由和放松。走出不幸做一些真正有益的事情，可能是最具有建设意义的宽恕形式。这样做，才能达成真正的和解。（海灵格）