当我们受到惊吓、感到恐惧或者被批评时，我们就会下意识地处在一种“紧绷”的状态——整个身体都绷得紧紧的，肩部缩紧，肌肉变得僵硬，眼睛会瞪得很大，抿着嘴唇，紧握拳头……与此同时，我们的心灵也会处于紧张的防御状态，不再具备开放性。       

      面临威胁和危险，成人如此，孩子更加情何以堪？！爸爸妈妈，请你们尽力以柔软的方式来爱孩子、对待孩子。

       强烈的情绪如果不能及时排解，会转化成物质形式（肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺、血清素、神经元链接）留驻在身体里面，让肌肉、关节、韧带等变得僵硬，进而出现各种各样的疼痛和疾病。身体不仅受头脑控制，也受潜意识支配，身体感受并记忆情绪感受的能力，大于头脑3000倍以上。情感通常是通过身体，最为真实地表现出来。比如说，容易生气的爸爸，他的肩颈部位就是硬邦邦的；容易自责的妈妈，她的腰背部位经常酸痛；容易抱怨的奶奶，很可能有消化方面的问题……这些都是身体僵硬的表现，而这种僵硬又是情绪能量淤积导致的。

        中医理论认为人的情绪与脏腑、经络相通，过当的情绪能量会成为身体的阻碍，不通则痛，身体的失衡由此而来。《素问·阴阳应象大论》里就提出：“喜伤心”，“怒伤肝”，“忧伤肺”、“思伤脾”，“悲伤心”，“恐伤肾”，“惊伤胆”。简单说，情绪在身体内的流动是通过神经、经络、体液或其他传导组织来实现的，如果受到突然的、强烈的或者持久的刺激，在身体中就会出现一股很大的能量传导，超过人体本身正常的生理活动范围，就会导致激素分泌、代谢紊乱，发生淤滞。表现在身体上，就会有各种异常反应——疼痛、憋闷、腹泻等，甚至会引起高血压、心脏病、肿瘤等疾病。

       情绪冲击导致身体的异常反应，在小孩子身上表现得尤为明显。当孩子受到惊吓、感到不安或者持续地处于压力状态下时，就有可能会发烧、腹泻，甚至出现一些难以查明原因同时也难以治疗的病症。化解方式也很简单，因为孩子的心灵和情绪非常简单、透明、纯净。对孩子而言，最大的负面情绪就是恐惧——害怕分离（尤其是与父母的分离）、害怕被遗弃，最大的需求就是安全感。因此只要给予孩子足够的爱和抚慰就可以消除情绪导致的身体异常，甚至都不需要专业的按摩师和专业的按摩手法，妈妈的手与充满爱意的抚触，有时候是最有效的。