加载中…2014年4月12日沙龙——《自我觉察三部曲》 主讲人：鄢群
(2014-04-14 11:39:07)
标签：
教育 |
分类： 雅心心灵成长团队沙龙 |
附XAP同学沙龙分享：
昨天去王家墩听群姐的沙龙,路上在听自己4月11号的节目,眼睛闭着,感受着,听到我去看哪个害怕紧张的自己的时候,无形中,我的眼泪流过脸颊,当时我也没管,反正谁也不认识
,无所谓.后来我能感受到和内在的自己的链接,我感觉他一直在我怀里哭，快出地铁的时候，忘了听到什么内容
，好像是我一直和别人一起批判他，她马上睁开眼睛，眼里都是愤怒，我就那么陪着她，后来不知道怎么的，我又在跟他对话，让他想做什么就做什么，我不会指责他，好吗？他点头，还说了什么我忘了，后来就是说那你还恨我吗，他摇头。就到这了，完后我就去吃热干面了。
昨天在沙龙上，群姐问我，如果给我贴个标签，我是什么，我当时不知道怎么回答，回答了好几次才会达到点上，当WH等其他人说道看到我的状态的时候，我不吃惊，也不意外，因为之前有人跟我说过，只是我一直觉得自己挺紧张挺害怕的，结果群姐说他在老板面前从来不紧张
，不害怕，什么都敢做，好吧，我以后正视自己 ，不跟自己觉得呆在一起。
其实群姐昨天讲的就是去年三次沙龙中的一次，课程的整体，初级班、中级班和高级版课程，所以听着我会跟当时的结合起来。观察的自己出来，我仿佛也出来过，只不过不多而已
，记得有一次，我自己在家里睡觉，我当时蛮害怕，突然心里出现一幅画面，有一个人看着床上躺着的自己，看着那个蜷缩成一团害怕的自己，而房间周围空荡荡的，什么也没有，自己却在那害怕，看到这，我就不害怕了，印象比较深的就是这一次。
过程中XJ爆发了，我仿佛又看到当初的自己，看到上次的CH，同样恭喜XJ
，开始靠近自己了，情绪开始出来了。他觉察到自己当时是把TG当成他爸了，其实建议TG也觉察一下，自己怎么突然会说心灵成长把自己学惨了，听到TG说到这，我就想到TG上次分享和YQ的事情，当你自己的爱人和别热亲亲我我的时候，你还在回观自己，看自己是不是缺乏安全感还是怎么地，原话我不记得了。
其实群姐昨天的语言是很犀利的，我觉得，之前听到这些话了，我觉得完了完了，又开始严格了，要往前走了，可昨天听了，已经没这种感觉了，因为就像群姐曾经说的，非得敲打才前进吗，我想我现在不需要了。
昨天听到群姐提起周五中午老师在大群里面说的话，说道心灵成长和做人的基本等东西，我突然冒出一个想法，我要对我的老总说点什么，当时什么也没听进去，回来了就接着我的邮件写了自己想跟老总说的话，写完之后刚好老公回来了，就给他看了，其实老公在看的时候
，我心里是不平静的，一部分感觉自己轻松了，一部分感觉自己心里还是蛮哀伤的
，老公看完了就说要抱着我，我就在老公怀里，心跳加速了，后来感觉老公好像哭了，啊老公真哭了，老公说，老婆，你太不容易了，是老公不好，让你这么辛苦，你已经走到老公的前面了。
我老公哭了
，我手足无所了，我说老婆不是想怪老公，只是把这些都记录下来，记录自己成长的点点滴滴。老公不好意思
，老婆把你弄哭了，老公你抱着我，完后我就在老公怀里肆意的哭了。
后来老公打破状态说是要煮面去，完后我们就去煮面了，
上述翻篇了。
回来，我把自己23期初级班作业整理了一下，回看了一下，其实很多都已经出来了，只是当时不知道而已，在这里也建议亲们如果有时间，不妨将自己初级班等的作业，分享整理一下，回观一下，相信大家会有部分收获。
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