看见整体_主播亚新

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看见整体

(2013-11-11 21:49:53)

标签：

教育

分类：雅心工作室每天一点心理学

你是如何在观看一棵树的？你能不能看到这棵树的整体？如果看不到它的整体，就等于没有看到这棵树。你可能经过它，然后说：“这里有棵树，它真是好看极了！”或者说:“这是一棵芒果树。”你从未看过这棵树的整体，就等于没有看过它。觉知也是同一回事。如果看不到自己的内心是如何运作的——看见它的整体活动——就等于没有觉知。树是由树根、树干、树枝所构成的，上面的树枝比较细致，下面的比较粗大。叶子有的枯死了，有的还翠绿的，有的则被鸟儿啃出了许多洞。同时你还看到了它的果实，它的花。同样地，如果能彻底观察心念的活动，就会看到里面的谴责、赞同、否定、挣扎、绝望、希望、挫折以及它的徒劳无益。觉知能涵盖一切，而不是局部，因此你能不能像看到一整幅画一样，洞察到你的所有心念活动？（克里希那穆提）

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