课程的核心：

人，心，爱。

初级班：看到人。撕掉标签，体验人的一体化、生命的一体化，从沟通入手，重点练习专注、聆听、同理的技术，初步地睁开心眼，打开心耳，学习放下是非对错的判断，用感受用心用爱去联结人。

中级班：走入心。如果说初级班主要是通过初步的专注聆听同理的练习，学习尊重人理解人看到人，重点是看到别人，那么中级班的空椅子技术和自我同理的重点是既看到别人也懂得自己，懂得自己和看到别人一定是同时发生的！这就是人的一体化！自我同理的关键是有一个慈悲的清明的有爱的自己出来，其实就是心出来，内在的神性开始显现。高层次同理心的练习，更适用于亲密关系，听到弦外之音，看到表面形式背后的东西。所以说初级班和中级班的内容其实是相辅相成，互为基础，相互支撑的。

支持团队：感受爱与被爱。所有支持团队的内容都是通过各种体验带领大家综合利用初级班和中级班的技术，去感受爱与被爱，从父母，亲密关系到爱与被爱的生命体，再到内心小孩，都是在体验一个爱字！！体验出来了，就会发现我们自己的内在从不缺乏爱，我们所有负面情绪的表达其实都是正面的诉求，我们的父母我们的配偶我们自己，都在各自的局限里给出自认为最好的爱。每个人都活在爱和光里，每个人的内在都不乏爱和光。 

平台一：大群分享和陪伴练习。初级班和中级班的技术都是将咨询师的同理技术应用到亲密关系和自己身上，自己做自己的咨询师，也做亲密关系人的咨询师。但是亲密关系是如此特殊的关系，而且亲密关系的对方往往是没有学习心理学甚至抵触和抗拒心理学的，生硬地套用咨询师的同理技术是不切实际的，所以需要充分利用大群分享和陪伴练习这个平台，一方面尝试打开自己，疗愈自己，另一方面利用如此丰富的个案练习技术，提高感受力，通过团队的能量和气场，借助团队得天独厚的安全环境，提高自己的听力表达能力，回到自己的亲密关系，就能穿越表面的言语和行为，看到听到感受到所有的“非爱”言语和行为背后的一颗真爱的心。

平台二：沙龙。沙龙不仅是与团队联结的一个加油站，更重要的是一个锻炼整理提升自己的舞台，体验人的平等和高贵，彰显自己的自信和个性，感受真正站起来的感觉，做人的感觉。心感受心，人看到人，彼此的触动联结，体验人的一体化。

平台三：节目。节目是一个空中课堂，课程里的技术和体验在节目里都有展示很呈现，抱持一颗敞开的心，随时随地都在学习，都可以学习。

平台四：作业和大群邮件。群邮件一个巨大的能量场，是一个加油站。分享和敞开一定是双向的，才可能流动和真的联结。

平台五：飞信，微信：内容不是重点，重点是可以接受和感受到自己和团队的联结。