不要对抗心中的问题_主播亚新

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不要对抗心中的问题

(2013-10-30 10:19:35)

标签：

教育

分类：雅心工作室每天一点心理学

越是对抗一个问题，越会变成那个状态……如果我在生气，而你也用生气来对治我的愤怒，一定会产生更多的愤怒。你会变成和我一样的状态。以恶治恶意味着你也变成了邪恶的一部分，不论你觉的自己有多么正义。以暴治暴终究会让你变得跟我一样暴戾，这种事我们已经做了几千年了，这样的做法之中缺乏理解，因此不可能转化愤怒。你必须很有耐心地去了解愤怒这个东西，你不能用暴力的手段来克服它。我们必须了解敌意形成的原因，而且不再用思想、感觉和行动去助长它。这需要不断地进行自我察觉，而且要柔软地观照自己，因为我们就是社会和世界，外在的敌人和朋友都是我们的思想及行动的结果。我们制造出了这些敌意，因此必须去察觉自己的思想和行动，而不是关心谁是敌人，谁是朋友。爱能化敌为友。（克里希那穆提）

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