我们可以不断地变换我们的享受方式，不断地从某种精致的思想转化成另一种，永远追求快乐，不断挣扎，变得越来越风雅。但只有当所有心智活动止息之后，才能出现无法求得的至乐——一种没有痛苦也不会被染指的喜悦。当心超越自我中心的思维活动时，那名经验者、观察者和思想者就消失了，然后才能发现无法被染指的快乐。我们永远都在追求永恒的快乐，但渴望快乐能延续下去就是一种腐化的心态。若是能了解人生的整个历程而不去论断对错，那种富有创造性的快乐就会出现。那种快乐就像阳光一般，如果你把它占为己有，它就不再是明亮、温暖、能滋养万物的阳光了。如果基于痛苦而渴求快乐，因为失去了某个人或一事无成而追求快乐，那么你追求的只是一种反应。快乐是和心智无关的，你的心必须停止追寻。（克里希那穆提）