我们的心总是在依赖一些信念、修行体系或哲学体系；我们依赖另一个人来指导我们如何行事；我们总想找到一个能带给我们希望和快乐的老师。因此我们追求的只是一种安全感罢了。我们通常会认为依赖别人是必要的或是无法避免的，我们从不质疑自己为什么会追求特定形式的安全感，是不是在内心深处我们都渴求一份安全感，一有困惑，立刻就想靠别人的帮助来脱离困惑。我们总是在考虑如何逃避眼前的困境。在逃避困境的过程里，势必会制造出某种形式的依赖性，如果依赖于别人为我们带来安全或幸福，各种问题都会产生——与执著有关的问题。但我们从不质疑，从不深入地探索自己的依赖性。若是能全神关注地去探索这个问题，也许就会发现依赖并不是问题所在——它只是一种逃避更深的实相的方式。(克里希那穆提）