今天真的是很奇妙的一天,因为我从一个同事(就用w表示吧)的身上清楚的看到了自己对亲密关系、对爱、对接纳的渴望。这还要从上次大群分享说起,我分享了和两个好朋友(用L和C表示)因为一件迟到的小事而让我感到愤怒、受伤害,难过、委屈、被抛弃,这些感受如此猛烈如此清晰,让我时至今日都还难以完全忘怀。而今天w跟我说自己因为工作的事情愤怒时,一直在指责在控诉对对方的不满,但是当她讲到”她曾经跟我关系那么好,她那么了解我是一个什么样的人“的时候,就开始控制不住的掉眼泪。在这一刻我明白了,她不是因为工作愤怒,而是因为朋友对她的伤害让她觉得特别委屈特别难过,她在述说的其实是”我那么在乎你,那么在乎我们的关系,那么希望你懂我,为什么你还要这样来伤害我,要这样对待我,我真是太难过太委屈了”。
当我看到这样的她时,我就像看到了自己,那个曾经那么渴望被人懂,被人接纳,被人爱的自己,看到了那个忍受不了亲密关系对自己一点点的忽视、指责、伤害的自己。当我在控诉L和C时,我表达的其实是“我多么希望你能懂我,能在乎我,能接纳我,能爱我”。而这也正是我内在的小孩想对自己说的话。
我们以为自己说的全是问题、全是事情、全是对方,但是其实我们说的全是关系、全是爱、全是自己啊。我终于看到了那个祈求爱,渴望爱的身嘶力竭的自己,她那么大声的喊,那么拼劲全力的要,但我就是看不见听不见,我就是在不断的忽视她、伤害她、指责她。我今天终于看到了,我非常非常开心,所以非常想跟大家分享。当这一刻来临的时候,觉得整个世界都亮了,我爱我自己。(13期学员LF)
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