作为父母，你是否总能发现孩子的成长问题并为之深深焦虑？请觉察，你是否需要那种无时无刻关爱孩子的感觉，否则就会感到巨大的孤独和空虚，其实你真正焦虑的不是孩子的成长而是与孩子的分离。用密不透风的爱为孩子的“所有问题”操心，孩子会发展出一种极端的叛逆：什么事情你都要操心，怎么做你都能找到问题，那我干脆什么都不做了。于是孩子真的成了问题孩子，你有了一直操心的理由！

建议：1.不要渴望彻底了解进入青春期的孩子，不要总想着去和孩子谈心2.不要总把眼睛盯在孩子的“问题”上，青春期的孩子出现许多问题是正常的。3.尊重青春期孩子的叛逆意愿。放手让他们自己去发展，叛逆行为自然会消失大半。4.反省你是不是特别害怕孩子离开你5.丰富自己的生活。6.改善夫妻关系。（摘编自武志红文章）