一个人和朋友的关系好坏对恋爱关系的借鉴程度有限。因为与朋友或同事的关系情感深度远不如情侣关系，人在处理与朋友和同事的这类关系时，可以较好地运用理性，会控制自己的情绪。但在深度的情侣关系中，没有谁愿意控制自己。　　

    判断一个人内在关系模式的最好办法是看他的亲密关系。一个人对外人很糟糕，但和亲人尤其是配偶的关系平等而和谐，这个人的内心是比较健康的，他对外人的糟糕态度，可能通过理性学习改起来比较容易。如果这个人对外人很好，但和亲人的关系充满冲突甚至仇恨，可以说，这个人的内心是比较有问题的，并且这一点改起来相当不容易。对外亲热对内冷漠的现象比比皆是！

    请更多地相信自己的感觉和TA的亲密关系人的感受，而不是TA的朋友同事的看法。 （摘编自武志红文章）