爱应是心境平和下的产物，是整理好自己前尘往事之后，以自我真实感受作主导的真情流露！否则容易把从外界得到的温暖关爱当成爱，等伤口疗愈了，心境得到改善，才发现那些温暖关爱只是医治你伤口的良药，而不是你可以交付一生的爱！于是，咬伤对我们有恩有爱的人，掉头离开是必然的结局，你便成了所谓忘恩负义的蛇！

   可见，真实的感受是多么可贵，不被压抑的自己是那么重要！很多时候，我们既想要一份恋人般的关爱，却又只想保持朋友的交往，这样的两难选择注定难有两全其美的结局，过于依赖外界的关心和陪伴，难以拒绝自己并不爱的那份柔情，其实与自爱的能力不够有关。

   请带着三个问题上路吧：一，真的要从外界获取宠爱和关怀吗？能把自己找回来吗？二，你爱着这个有缺点又可爱的自己吗？三，独处时你是怎样在爱这样的自己？（摘编自亚新《暗夜流年》）