对于父母的婚姻模式，我们一定要花时间去整理和看清，看看从父母的婚姻模式中，我看到了什么，怎样修正和补充，完善和发展。一定要有一个观察的我陪伴生活中的我，来观察自己。

   比如说有个听友在婚姻中只要出现争吵，就会恐慌和害怕，总是控制不住想离婚，原来在他很小的时候父亲就抛妻弃子，离家出走，总是保护他的哥哥也在他18岁时出车祸离开了他，所以他总无来由地担心会有坏事情发生，夫妻间的一点争吵都令他恐惧妻子离开，出于保护自己的目的，他总是想先提出离婚，这样把伤害留给对方，以免被对方遗弃。

   多少人都是这样不去面对和解决自己的问题，却急于抛弃配偶。很多时候我们不都是这样吗？为了避免伤害，我们主动出击，伤害别人；为了避免被抛弃，我们率先提出分手；为了避免打击，我们首先向对方发难……（摘编自亚新《暗夜流年》）