老师：
一边听着节目，一边忍不住想跟你分享我的幸福！我的幸福怎么这样的接二连三呢？我都不好意思跑到群里跟大家或者开小窗跟你分享了，那样似乎不够低调，呵呵！我前天告诉你，当我什么都不做的时候，女儿反而奇迹般地解冻了，重生了，曾经就像老鼠躲猫一样对我避之唯恐不及的侄女，也居然亲热地挽着我的胳膊逛街了！你知道吗？今天晚上，就在刚刚，侄女跟我聊天，说到想在校外租房的事，我没有按照既往的模式直接反对，而是稍稍用了一下同理，说：“你似乎很为宿舍的事情焦虑和担心，是吧？”这个一向在家人面前不善表达惯于沉默的孩子居然主动跟我分享她的小秘密了！！！此刻我的表情一定奇怪极了，笑着，又哭着！老师，你知道吗？侄女在我心里一直占据着特殊的位置！这个可怜的孩子一出生就生活在父母的争吵声里，两岁多哥哥就跟前任嫂子离婚了，她是我父母带大的，高二的时候，转学到武汉，在我身边朝夕相处了两年，准备高考的两年是我陪她度过的，对于她，对于我，那都是备受煎熬的两年！到最后，我们的关系也到了冰点，我的满腔爱心都被当做驴肝肺，她一次次摔门而出，跑到同学家过夜，我一次次彻夜不眠，四处寻找，因为她，也影响了我和老公的关系，我转而又把一些情绪投射和转嫁到她身上，投射和转嫁到父母身上，总之就是一地鸡毛，一团乱麻！对她充满了内疚自责，想修补，但她一直不给我机会，这也成了我的一个心结。
老师，此时此刻，我唯一要表达的，就是对您对团队的深深感恩！去年12月份一个偶然的机会开始听节目，今年的2月12日开始上课，加入团队，而且非常幸运的是，有机会接着上了中级班，使我掌握了自我同理的法宝，在自我探寻和自我疗伤自我成长的路上走的相对要轻松和顺利一些，经过一个非常痛苦和黑暗的时期，终于穿透生命的暗井，见到了神秘的生命之光！当我找到了自己，当我一步步成为我自己的时候，是那样的笃定却又谦卑，是那样的愉悦却又平和，是那样的安静却又越来越有力，从未有过的幸福感和对生命对生活的热爱让我真的活了过来，开始真正地活！半年多的时间，使我之前40多年的人生有了意义，变得值得！我不再是一个受着潜意识指挥的提线木偶，成为一个真正的有意义的自觉自在的生命！老师，这都因着您那颗慈悲智慧的心的指引和陪伴，就像王子的吻使睡美人和整个城堡复活了一样！
记得第一次走进教室，看到您之前就用心地写在白板的欢迎词——你改变了，世界因你而改变！我是多么的不以为然，暗自发笑啊！我已经为了别人为了外界把自己改的面目全非了，可对方却只会变本加厉！我才不相信呢！短短半年时间，我就亲自体验和验证了这句话！我对了，我身后的世界就对了！我变了，我变得淡定从容自信，我放下了对孩子的焦虑，找到了对她的绝对信任，她的冰也不知不觉间融化了，我们之间的鸿沟自然而然地填平了！我变了，变安慰为聆听，闭上嘴巴，交出耳朵，妈妈跟我打开话匣子，将她的悲伤喜悦都跟我分享，我陪她陪她笑，我为她拭泪为她揉腿，我感知到她的幸福！她说：“你一回来，我的腿都不肿了！是你带给我福气了！”我变了，我变得温和坚定强大，在老师的帮助下，我敢于慢慢地试着跟爸爸交流，我知道我不再是那个两三岁的小女孩，我有能力保护她疼爱她，我有能力喊出她不敢喊的，做出她不敢做的，我有能力做我想做的那个自己，而不是迎合别人委曲求全地做自以为讨对方欢心的自己，我也能接纳本然的爸爸，本然的老公，接纳依然发生的一切！最关键的是，我终于全然接纳了我自己！
当我成为我自己，我看到的更多，接纳的更多，心里涌动的爱也更多！我不再要而是给不再掌控而是交付的时候，我反而得到了！得到了信任，得到了亲密，得到了爱，得到了幸福！这幸福，真的只有体验了才知道！
亚新回应：
深入生活的体验和运用，得到的是不断地生活馈赠，当然是需要拿出来给所有学员分享的！继续努力！你会越来越好的`！你是很多学员的榜样！
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