其实参加心里团队是在我还没准备好的情况下报的名，本来还在犹豫的时候，妹妹的短信却发了，和亚新老师同电话提及到我，本来心里是很想两人一起参加的，但我有点开始排斥什么都要依靠妹妹的想法，虽然以前一直也很享受，但自从和她工作以后就越来越讨厌这种感觉了，所以我想变得独立一点，开朗活泼一点，到最后就变成我一个人加入到团队
 
  第一次上课竟然迟到了，我很羞愧，也很恐惧，幸好老师还要班长到楼下接我们，心里才没那么的慌，我一直都是个爱迟到的人，以前就没有这么强烈的愧疚感，这个习惯以后肯定得改改了，一进门，感觉好多人都围坐在一起，对亚新老师也许不陌生，但是对于其他人，心里有点怕，我一直是个非常胆小的人，不爱与陌生人打交道，所以亚新老师要我自我介绍的时候我也没说多少
 
   上的第一堂课我很认真的听，也听的懂，但是真正用起来对于我来说真的很难，以前我和朋友聊天都是别人在说我在听，很少开口，更别提给出什么意见的，看见计P和另一个学员的练习，我觉得自己很笨，我什么都不会，后来看她们聊得很不错，而自己都不知道要干嘛了，我就对着计P断断续续地说了什么，我总感觉在这个环境我很紧张，不知所措，总想哭，也哭了，我看到有的学员在看我，我觉得很丑，很难堪，我都不知道到底在哭什么，但就是眼泪我已经控制不了了，到后来都不知道这个环节是怎么结束的
 
  我不了解最后冲次的环节就是要面对自己的问题，我看到梦N和夏H哭的那么的伤心，我的眼泪就又控制不住了，我在梦N的身上看到妹妹的影子，虽然我的家庭有爸爸和妈妈，但是一直以来都好像只有两个人在努力，爸爸一直在用他的一双手来支撑这个家，他勤俭节约，不喝酒不抽烟，尽可能的节约每一分钱，他总是为这个家着想，不舍得我们受一点点的苦，尽他最大努力满足我们所有的要求，虽然他不会表达，但是我们都知道他的心，而妹妹她比我强，也像个男孩子，我知道他一直都很想帮爸爸分担一点，她也做的很好，店里的生意很好都是靠她的努力得来的，是她一直在照顾我，照顾我的情绪，照顾爸爸，照顾这个家，我知道她虽然很活泼开朗，但我也知道她和爸爸都很累，很想停下来休息一下，我也知道我应该怎么做，但我只会逃避，我通过梦N看到了妹妹，看到了妹妹也一直是一个人在想做到更好，所以我很为她心疼，也很自责，更加觉得自己没用，后来看到夏H哭的很惨，她是个经历很多的大姐，也感觉她一直努力做到最好，活得很辛苦，很不容易，我更觉得自己的事一件都没处理好，就这样看着她们想着自己的事，觉得也很伤心，眼泪也一直没有停过，都不知道哭了多久，后来大家都平静了，亚新老师问有没有谁说一下感想，当问到我的时候我摇头了，我还是没有勇气说出我的感受，就这样一节课过去了，一天也过去了，
 
  到最后亚新老师要大家一起牵手围个圈，还记得老师说大家都是来挖金子的，我也很想有所改变，也想知道自己的发光点到底在哪里，最后亚新老师的一个拥抱让我很感动
 
  一天学下来我还是感觉很吃力，好像无法融入进去，连学员的名字也不知道几个，也没有放开自己去交朋友，到现在也还在犹豫要不要继续下去，最后感谢班长赵YX，计P，黄M，还有亚新老师对我的友好！
                                                                           周J
 
亚新回应：
  害怕，羞愧，逃避，哭泣，感动，心疼，自责，辛苦，到最后你说：我更觉得自己的事一件都没处理好，就这样看着她们想着自己的事，觉得也很伤心，眼泪也一直没有停过，都不知道哭了多久-----你在这文章中，看到一个怎样的自己，面对这样的自己，你是什么感受呢？