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《还有眼泪就好》
①
经过快一年的踟蹰，终于参加了第14期心灵成长团队，数字真的不是我喜欢的那些，但是这就是缘分吧，也是冥冥中的一种注定，不早不晚，就是如此。
第一天的课程接受起来并不是太难，毕竟听节目已经非常多年，我可以很容易的区分心和脑的一些固有判断，即使空调有些嗡嗡作响，让我不自觉走了好几次神。-----也由此发现真正用心去听并不是如想象中的简单，大脑的干扰无时不在。
②
下午的“冲击”按照老师所说，不控制自己，感觉到了什么就表达出来。很快就投入了XY阿姨的故事里，阿姨一直在强调她的爱和受伤，可是我完全感觉不到爱，或者硬要说的话，只有索取爱----这并不是说阿姨是“自私”的意思（这只是一个毫无意义的标签），我只是感觉到一个害怕寂寞而不停索取爱，得不到爱就一个人蜷缩在角落里面独自舔舐自己的人，像一部分内心里的自己；内心里的另一个声音很坚定的告诉我，她一定得不到想要的爱，尤其是在那样一个男人那里。
可是团队里大部分的女性，好像都受到感染，从女性的角度指责阿姨的胆怯和不敢，胆怯于那个男人的无耻，不敢于自己的孤独；这样的感觉让我很不好，只是觉得在这些表观之下，其实不是简单的他和她的怎样，而是我内心的害怕！不面对这个害怕，只是用“恨”去切断和这个男人的一切，然后鼓励自己去莫名的“勇敢”。并不能解决什么问题（从这一刻开始，我好像突然从内心回到了大脑里。不过当下我并没有感觉到，而是后来吃饭时候亚新老师说我的喋喋不休都是脑子里的话，我才突然认识到）
我用扮演那个无耻的男人，抓住每一个人声音里逻辑上的空隙，想在这样一个空隙中给阿姨一点提示！我真的希望阿姨大哭一场，用武汉嫂子特有的那种撒泼式的方式，将自己这么多年来的隐忍发泄出来，破口大骂；然后骂累了，蜷缩下来，看看遮掩在那些不敢去恨的后面的害怕，和自己真诚的面对。只要还有眼泪就好。
③
没有想到我的喋喋不休，却把MH激怒了，她压抑了一下自己的情绪，想回到XY阿姨的故事里，却被亚新和JP呵斥住了；然后XF和JP突然要我去“攻击”MH，我一瞬间有点错愕，因为我不知道到底要攻击她的哪一点，我只好照着亚新、JP、XF的话去做，不停“攻击”，这个时候我看见XY阿姨开始离开了圈子，我感觉到自己想要继续帮助她，所以言语又回到了XY阿姨那里几次，可是却被MH越来越激动的情绪，完全拉了回来，慢慢才知道她情绪里的故事，那么多爱恨纠结，那种感觉以前我也有过，我知道那是一种什么样的沉溺，爱着，又恨着，一直纠结着，却无法明白到底是爱还是恨，只是无力的下沉、下沉···
看这MH痛苦的样子，很多人都看到了自己，流泪了，在圈子里面，或者斜躺在沙发里，甚至躲到厕所里；我突然感受到了自己似乎丧失很久的一种能力-----感受的能力。也许是小时候总是被大人打，所以我培养了一种从一个人面部表情里细微的变化，甚至两个人互动时突然“气流”（我也说不清楚是什么）的改变，就知道气氛变了，情绪变了的能力。它曾让我痛苦，所以慢慢我不愿意去体会，去感受了。
“冲击”课程后，我的头脑一片空白，甚至连很多人的名字也忘记了，上午还记得！！！我很想和MH一个拥抱，抱歉自己刚才的所作所为，可是有点不好意思。也想告诉她，她真的很勇敢，不是她所认为的她不勇敢，只是她的勇敢被那些纠结拉扯得下沉太深、太深，压在下面，导致她只看到了自己的爱恨纠结，并开始给自己贴了个“不勇敢”的标签。------可是我也没有对她说出口，因为抱歉，也因为自己真的很累。
④
吃晚饭的时候，听大家你一句我一句的聊着，很仔细的听JP的话，回想当时的场景，才发现里面的很多细节，暴露了那么多真实的自己：
-----MH追打“妈妈”时候，我莫名的一股愤怒，像极了一听病人骂国骂时候，那个字眼里让我极大的厌恶（虽然我也会骂）。
-----那么想XY阿姨哭一场，骂一场的我，像极了大四时候那个晴天的夜，对着学校大楼破口大骂的自己。
-----听到一堆女学员围攻那个无情的男人时候，我内心的烦躁，男人并不是你们那样想的，问题不在这里！！！像极了自己内心里深藏的不被理解···
“冲击课程”之后的疲惫和一片空白，也许就是它们的后遗症吧~~~~
⑤
回家的路上，在公交上，想听一点音乐给自己一点放松，很自然的就点到了张惠妹的新歌《还有眼泪就好》歌词纠结的恰到好处，情绪满满，字里行间不停在大脑和内心中穿梭-----一如普通的我们，想在内心和大脑里找到一个出口。
而今天发生的一切，我始终不知道如何解决，却很莫名的觉得，一场眼泪就可以帮助~~~还有眼泪就好，就有希望···
写这篇文章的时候，依旧发现自己语言和文字组合的能力没有任何以前的规整，也依旧觉得一些喜欢的音乐里隐藏着表达不出来的自己，就把歌词也写下吧。
LQ
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