亚新老师：
您好！我是十四期学员xyx。今天亲眼看到了躺在地上哀嚎大哭的zhm那种无助、凄惨的神情，内心是难受的，仿佛看到了内心藏着的一个我，躲在一个角落，静默地看着这个世界。我有一个同父异母的妹妹，我的父母在我2岁的时候就离婚了，上小学之前都是跟着我外婆和我的妈妈在一起，小学之后就被我爸带过去了，我爸再婚之后，我又有了一个妈妈，从小一直到现在，和我后母的关系都不太好，小时候看着我妹妹有后母的关心和疼爱，看着后母唱着歌逗着我的妹妹，心里就特别难受，感觉自己是一个被冷落的孩子，而我的亲妈妈她不懂得如何去关心人，爱护人，所以对我的生活情况，情感情况也是关心地很少很少，而我爸处理事情的方式又很粗暴，稍微有点不顺心，没有按照他的想法就发脾气，吼人，恶语相向，有时候仅仅是芝麻一点的小事都会让你觉得很难受很想哭，而且一直到现在，我爸仍然按照他的想法来，他认为事情应该这样办就应该是这样，全然不去理会你的内心感受和期望，所以从小一直到现在我都是不快乐的，也是极其缺乏安全感，渴望疼爱的一个人。但是，今天听了亚新老师的讲课，真实地看到了wxy和zhm内心的挣扎和无助，也看到了那个一直躲在角落的自己。人们都很爱自己的家，想念自己的家，但是，每次我回家，从小到大，都是冷冰冰的，压抑的，我也多想扑到我爸的身边，跟他亲切地交流，亲昵地说说自己的心里话，告诉他我有多么爱他，多么需要他，但是他总是一副很严肃的样子，拒人于千里之外，但我爸确实从小也为我付出了太多太多，但是他的这种付出让我觉得很难受，很吃不消，他的这种付出不是我想要的付出，我想要的是真真正正理解我，真正给我内心最需要的，不是严肃，而是亲切地交流，是倾听我的感受，我多想对我爸也这么说啊。在我的内心里，我是多么渴望有一个相亲相爱的家啊，一回家，可以看到自己的父母等着自己回来吃饭，可以一起看着自己的父母逛街、买东西、聊天、看电视，但是这些最平常不过的在我这都变得异常的珍贵。
但是，今天我在亚新老师的课堂上，也学会了真正的接受，真正地放松，真正地去接纳那个不完美的哪怕是别人看来再简单平常不过的事。其实，真正静下心来，我觉得自己一直在逃避，在逃避那个冰冷的家，逃避那个后母，而没有真正拿起勇气去接受我的后母，我的家庭，我也没有看到我的父亲是多么地难受，多么地无助，多么地需要我的理解和关爱，我渴望爱我的父母，但是都被那厚厚的一面墙挡了回去，但是我明白现在最先要做的是接受这个不完美的家庭，哪怕给你带来多少委屈，多少伤害，内心是多么地不愿意也要先学会接受，接受它，接受自己，然后不去想那些带来的伤害，抛开过去，敞开自己的心扉，去感受我爸的需要，后母的需要，这个家庭的需要，先从自己关注这个家庭开始，用心去关注，用心去理解这个家庭中的每一个人，他们一路走来，也会有自己无法言说的委屈和难受，也需要被人疼，被人理解和关爱，而这正是我从今天开始就要持续不断地做的一件事，就像亚新老师今天一开始就和我们说地一句话，先改变自己，然后你就发现世界改变了。其实后母也是一个标签，不管后母对我是不是真心，都不重要了，重要的是我们都需要爱，我们都渴望爱，只是互相都不信任，我们仍然是一家人，需要的只是行动，是信任，是沟通，不管结果是怎么样，首先都要去做，真诚地去体会她的感受，体会她的心，体会她的不容易还有她作为一个后母内心情感上的委屈。
我和我男友是去年十月在内蒙包头穿越库布齐沙漠认识的，记得第一次我们八九个人临进沙漠的前一晚聚在一起吃饭，他坐在我的对面，温和地介绍着他自己，当时完全没有想到他会是我的男朋友，会是我至爱至深的人，可是缘分就是那么奇妙，在沙漠的三天里，我们偶然地相遇，当时我系在脚底的雪套不知怎地松了，后来一位团友热心提醒，并帮我系雪套，而正在这个时候，走在前方的他突然回过身，问我这儿是怎么回事，于是在沙漠的三天里，他一直在我的左右，陪伴着我走完了沙漠。我们在一起看到了美丽的沙漠风光，恬静地日出，金灿灿地麦穗，迷人的沙漠之湖，还有浪漫唯美的星空，抬眼就能看到漫天的闪烁着的星星。我们在一起的大半年里也去过不少地方，在西安的文化美食街，深圳的西冲海滩，美丽浪漫的三亚，时尚奇妙的香港都留下了深刻的美好的回忆。但是相处时间越来越长，也会开始抱怨，因为我男友是在深圳华为工作，本身华为公司就缺人手，事情也多，而他做的是产品经理，所以事情更多更杂，往往忙起来就只顾得上工作，顾不上感情，加上又是异地恋，不能想见到立马就能见，所以我就会埋怨他对待感情不够细心，对工作那么全然投入，但是我付出了却得不到相应的回应，之前因为他说他想出国，想在国外工作和生活，我们为他到底是出去还是来武汉吵了很长的时间，到最后，他决定来武汉，其实他是去非洲也好，还是美国也好对我来说只要跟着这个男人，去哪儿我都愿意，只是因为我家里的原因，要他来武汉。他现在已经被公司派到美国出差，在那儿待三个月，其实他之前所有的努力和心血都是只有一个目标，就是出国工作和生活，而现在，他为了我，放弃了他努力了三年多到现在终于能够留在美国的机会，我是很心疼的。
有时候，他比较专注于自己的情绪和想法，在亲密关系的互动当中，还是显得不成熟和孩子气，也会让我很心烦意乱，比如上次我们去三亚旅游，第二天早上要早起，本来玩得就挺累了，晚上看完电视还要折腾，都已经凌晨一两点了，结果第二天，我足足在蜈支洲岛上的座椅上睡了一个上午。有时候就像类似于这样的小事，就感觉他不是那么地在乎我当下的需要和感受，但是当我今天看到课堂上发生的一切时，我静静地立在那，仿佛全世界在那一刻只剩下了我一个人，有一个声音从心底里慢慢升腾上来，对我说你是很爱他的，你是那么地需要他。是的，即使有时候会感觉有所忽略，有所不被理解，但是你是真真实实，发自内心地爱着这个男人，而在他工作很累，很辛苦地时候，依然在埋怨，没有看到真真实实还有一个存在的他。我相信我们都是彼此的灵魂伴侣，彼此都是心心相印，是多么地难得，而我之前一直以为问题出现就立马找解决问题的方法是正确无误的，而今天上到亚新老师的课，才恍然大悟，原来自己一直在犯错，首先不是找解决的方法，而是要去用心感受，用心体会对方的感受。就像非诚勿扰里的那句话，打也打不走，骂也骂不走。是的，我们都是那么爱着对方，不是有分歧了就要吵架，有伤心了就要分手，你爱着的人是要用心去疼，去体会，去感受的。我已经见过他的家里人，他的爸妈很喜欢我，但是现在他还没有见过我的父母，还没有得到我父母的允许，但是我希望我们能够顺利地在一起，能够在一起长久地幸福。今天看到wxy落泪的那一幕，也真正触动了我的内心深处，要先建立自己的幸福，才有能力给自己的老公和家庭幸福。
在那一刻，我看到了被感情伤害地遍体鳞伤地wxy和不被自己母亲理解痛哭失声的zhm，他们给了我的心灵深深地触动和震撼，让我懂得一切从“心”开始的重要性，就像亚新老师说的不要去下判断，多阐述感受，用心去体会。同时也要学会和自己相处，处理好自己的情绪，自己的矛盾，自己和自己的关系。正视内心自己的需要，然后超越自我，和理想中的自己接近。在上心灵成长课的途中也让我懂得了爱的最好的方法就是用心去感受对方，真实地看到对方的存在，而不是讲道理，摆事实，非要对方理解自己，首先是贴近对方的心，感受对方的需要，理解对方真实地感受。在以后每一次地实践中，都会运用到今天所学到的方法，也许最初仍然不被理解，仍然会觉得委屈，但是我们要的不是单单一个结果，而是自己真正的成长，一个站在远方微笑地向我打着招呼的自己。
xyx
亚新回应：
你的领悟力真不错！那个觉得自己被遗弃的小小的你，什么时候你把她待会你的心灵的家呢？？？？？那时候那个微笑的你，不在远方，就在你身边，不离不弃！
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