昨天上完课后，心里一直蛮乱的，一晚上没有睡好，现在看电脑屏幕都有些模糊。大脑里总是有很多画面浮现，但是却一个都抓不住，不知道自己想些什么，想要怎么样。昨天冲击要结束了，小y姐突然靠近我，跟我说话，我很吃惊，她也只是简单的说了几句，印象最深的就是说我也是大脑很发达的人，我当时还一口否定了，我告诉她好像大哭一场，可是哭不出来啊，后来不知道是真的累了，还是想到什么事情（已记不清），我哭了，好久都没有哭了啊。旁边的吴老大开始刺激我，想要帮我冲击，但是我却很烦，我不想被打扰，就想静静地好好哭一场，可是他说得我都不想哭了，后来，课结束了，大家都要离开了，我也控制住了哭泣，但是我感觉没有哭好，真的很想大声地喊一下，或是酣畅淋漓地好好哭一场。可能我真的累了吧。老师，你因为没有陪伴到我，还说了抱歉，你真的好善良，好有爱。

刚才在群里聊天了，虽然只聊了几句，但突然间有想哭的冲动，轻轻流了点眼泪，我又开始写。真的不知道自己想记录什么了，想说，很谢谢大家，谢谢JX姐，小y姐，M妮，小玲，小P等等~~~~~~

 

  中午跟小y姐聊了一下，她说在那一刻，她看到了几周前的她，于是才会过来跟我说话，还很她聊了很多，虽然感觉还是很乱，虽然还是理不清，但是貌似发现似乎有些问题是跟爸爸妈妈有关的，但是自己又不愿意相信，不知道自己会不会神经啊，哎~~~

上课跟F同学做同理的时候，我竟然都感觉不到周围的同学的存在了，当然，这是后来我才察觉到的，这就是同理吗，可是我自己呢，好像看不到自己了，看不清自己了。想起了第一次写的作业，我说自己做了一个梦，一个人站在房间里，周围全是镜子，我在中间，看着镜子里的很多自己，却不知道怎么面对，是笑，是哭，是说话，不知道，我只是呆呆地站在哪里。M妮说我是会委曲求全的人，小y姐说我是喜欢付出，却似乎忽略了自己，可是我感觉自己没有做什么啊，觉得自己付出的不多啊，觉得自己为爸爸妈妈做的很少啊，觉得给他们的爱不够啊，觉得也没有很好地帮助弟弟什么啊，甚至连自己的未来都还是混沌的，迷惘的。吴大哥说我装好人（想帮助我冲击说的），说什么都想要好，真的是这样吗？可是我又觉得自己很懒啊，好多时候，我什么也不想做。

 

   第二天，心情没有那么阴郁了，上午走在上班的路上，感受着暖暖的阳光，看着路边的花草，突然发现内心似乎又平静了。于是，又开始怀疑，是不是乱的时间太短了，是不是自己又把自己控制下去了呢，不知道了，想不明白就想不明白吧。累了想哭了就哭吧，想愤怒就愤怒吧，可以开心就开心吧，想笑就笑吧。尽力真实地表达自己，展现自己，也希望自己可以有更多的爱给身边的人。

 

  老师，你真的很好，内心充满了爱，谢谢你！你的拥抱很温暖！你一定要好好保重身体啊！听着你的节目，就是一种幸福了，参加了团队，更是觉得幸福！

 

 

 

 

亚新回应：

  第一：镜子里面的自己，是怎样的自己？有多少个自己？下一次好好看看，不要跑！！呵呵！

  第二：慢慢允许自己的情绪出来，呆在自己的情绪里面，痛也好，苦也罢，那只是和快乐一样的感受，本质上都是来帮助我们的！！