我非常喜欢像现在这样打开宁静舒缓的音乐在电脑前打着自己心里话的感受，对我来说，这是一种梳理般的享受！

  这次上课，受了老师“再大胆一些”的鼓励后，我参与得多了一些，发现坐在上面和在下面看，感觉完全不一样。

  两次坐上去，我都会呈现出一些沟通中的问题。老师及时给我指出并讲解给大家听。而我在听了老师的讲解后也会立刻拿出我当时在对话的时候的真实感受来分享。我坐在下面听别人讲的时候，是意识不到我上去后会出现那些问题的。也意识不到真正操练沟通还是蛮不容易的一件事情。但通过上去后暴露的常见问题，回家后还是跟那个同学做沟通练习，我感觉比上课的时候进展得好一些，在上面自己亲自遇到的问题比只在下面听、看别人的问题，更容易在应用中去避免！

下次，我还要积极上去，收获的确大一些！

  从开课到现在，我始终有被暖暖包围的感受，心很温润很温润，我发现我现在跟别人（包括同事和陌生人）说话的语气都在这种温润的浸泡下比以前更加柔和，那是从心底里流淌出来的润！

课后闲下来的时候，我经常会有“每个生命都是如此的不容易”的感叹，对每个一步步走过来的生命充满了敬畏和敬重！！对同学冲击出来的事情也一次比一次有更多的同理心！当我去聆听同学们那么真地打开自己的心对我讲述他们的时候，我全然没有想到我会呈现出什么给同学们，所以当有同学跟我说：“我看见你听我们说话的时候，眼神里流动着疼爱”；当同学难过的时候靠在我的肩膀上搂住我的手臂；恐惧的时候扑进我的怀里的时候；当把自己的隐私向我袒露的时候，当把不示人的情感的痛向我倾诉的时候，我的同学们,我想说：“这是你们给我的呀！你们给我的信任，我用感激两字根本不够分量形容出我全部的心情！”这几天上课、课后，你们给了我太多太多！！尽管我现在还没有足够的功力去给你们最好、最需要的陪伴，但我会拿出我的心来，我们共同相伴！我也需要你们的陪伴！！

  有同学对我说我感觉你心里有好多好多的爱，我当时心里立刻有话对我的爸妈、孩子说：“这是你们这么长时间积累给我的，好多好多，满满的！所以我的杯子里才有水能自然流淌出来！下次回家，我一定要当面对你们说我心里的这种感受！”

  上课前一天，我提前给自己过了节，不知道和上课有没有关系，反正我买下了我一直喜欢了好多年都没舍得买的东西。跟女儿手挽手边逛边聊——我非常享受的情景。那天，我和孩子想买的东西都买到了。非常开心的一天！

  今天是“三.八”，就像每年生日一样，今早我在办公室给妈妈电话：“妈，今天我们过节，节日快乐！”妈妈说：“哎！我女儿也一起过节，一起快乐！”我笑嘻嘻地问妈买自己想吃平时舍不得买的东西了吗？我妈说平时好吃的都管够了，不用了。我说叫爸接电话，爸每次接电话都在我像孩子一样长长的叫一声“爸……”（多年来我早已很习惯在他们面前我还是个小女孩的感觉）后，也非常喜悦地回应一声“哎……”我说今天出去买菜给妈买点她喜欢吃的东西啊，爸说“好滴，我知道你妈喜欢吃啥！”然后爸带着孩子似地喜悦地告诉我：“告诉你，你哥到处跑着比较后给我买了个平板电视，我现在可以用它看网上的电影了，你哥都给我跟电脑接好了！等你们兄妹俩回来的时候，帮我把电脑桌挪个屋。”我高兴地说：“好好好，不过你可千万别自己搬啊，你的腰！等我们回来搬。哎！就要这样，及时行乐！嘿嘿！爸，我哥这样有心又细心的儿子不多哈！”爸好开心地说“是的，真不多！可就这样的好儿女，都让我给摊上了！”当我回应“那这样不多的父母还都让我给摊上了呢！”的时候，我听到妈在电话旁对着电话大声说“我女儿也好…..”我告诉爸：我听到妈电话旁说的话了！

  然后这一整天，心都美得想时刻哼着小调！

  这种场景和滋味，我的生活中常有！

  对老天，充满感激！！我总被爱浓浓包围着！！！

  我喜欢回味这种温暖轻松的感受，反复咀嚼，呵呵！虽然我还有放不下的东西，有时沉重感和纠结还会出来，但我不强求自己像打机关枪似的一下子射倒一片敌人，一个一个去击中目标，也不错！嘿嘿！饭一口口吃，才不会忽略其中滋味！瞅瞅瞅瞅，又瞎安慰自己了不是，习惯了，呵呵！

再说了，即便还有沉重感会出来，也不耽误这会儿去感受已经出来的轻松感呢！呵呵！

心轻，在天堂！！

（这些都是我最真实的流露，因为我的生活常态就是这样的，我写不出痛苦。但有担心，会不会发到博客上又无意间伤到心里伤痛很深的同学？！）

亞新回應：

有這樣愛自己的父母，是你之福！我也是的！！曾經在學習的過程中，一遍遍為其他同學痛哭，一遍遍為自己慶倖遇到那樣愛著自己的父母，一遍遍在內心感激自己的父母！

  我家在農村的那很長的一段時間，是我們方圓一帶很出名的：一是窮，那真是窮得叮噹響，經常是吃了上頓沒下頓，你們是沒辦法想像的！二是快樂，我們家裡，特別在夏天，很多家的孩子都願意來哦！！在我們家門前，擺著很多竹床，很多孩子吃完飯都跑到我家裡來，一起聽收音機，一起多迷藏，一起說笑，到處都是歡聲笑語！完了，有回家的，有就在我們家睡覺的！！我們家裡爸爸媽媽雖然也有爭執，有矛盾，但是總體很樂觀，很努力，很堅韌！而且爸爸媽媽對我們的學習要求很嚴格，爸爸媽媽在我們很小的時候就對我們說：窮人家的孩子早當家！沒有靠山，靠自己，自己是自己最大的靠山！！我現在很多特質，其實都是爸爸的翻版，對人溫潤，很多很多苦，自己吃了就吃了，不說......我一次做同理的時候，看到我午後

  每個人都有屬於自己的溫暖和幸福，我們不能因為自己有過愛，就小瞧別人生命中的快樂，也擴大別人的痛哭和不幸，這也是一種自大，看不到完整的別人的存在！雖然你的善良在最後一段顯露無疑！

  擁有，不必用掩藏的方式去自傲，缺少，不必苦苦糾結顯示自己的貧窮！你說呢？