不过也有一些启发，特别是举的那个例子，会如何对待约会晚到的男友，听完老师的分析我才了解自己总是处于一个自我的中心，从来没有站在对方的角度去考虑，或许这也是有很多时候两人之间存在分歧的原因。

更多的时候处理情绪与感受，多站在对方的角度来考虑。不要太以自我为中心，或许慢慢地我会发现一个全新的世界。

                                                                LLF

亚新回应：

用头脑去思考，是一开始我们都会习惯性去做的事情，试着不去分析，试着不去判断，试着不去研究，试着不去探究，放下大脑，你会一刹那不知所措，因为就像有人要求我们不用腿走路，试着去走路，那怎么可能？

是的！一切按照原来的样子，我们就杜绝所有其他可能性的发生，当你半信半疑，试着不去用大脑，你会发现有些不一样的感受和情绪若隐若现，我们对此总是探头探脑，忍不住要去分析判断研究，因为我们不敢相信，不敢拥抱，不敢靠近，那些感受和情绪是我们一直以来压根都不重视，甚至是排斥和死死压抑的东西，你亚新却让它们都出来，不阻止？那怎么行啊！！因为没一个人像你一样去要求我们触摸自己的感受，去靠近自己的心，去解除自己的内在诸多感受和情绪，哎呀！哪里有很多不舒服，有很多痛苦，有很多伤心，有很多哀伤，有很多愤怒，有很多呐喊，有很多眼泪啊.....亚新你不知道吗？

我知道的，那里囚禁了很多孤苦的儿童，很多可怜的孩子，也许是两岁，也许是三岁，也许是十五六岁....我们一直没有去释放他们！他们都是无辜的，可是我们却囚禁在黑暗的斗室，他们看不见光，听不见声音，外面的鸟语花香外面的姹紫嫣红外面的电闪雷鸣他们都看不到听不到，因为他们是该死的囚犯！被谁放进去？被谁关进去的？法官也许是父亲，也许是母亲，也许是老师，也许是某个威权人物，也许是.....怎么后来发现在他们的后面还站着自己呢？自己也进入了囚禁自己的行列里面啊！原来不知不觉自己也变成可恶的他们！

可是你的内心总有个声音会告诉自己：我不想那样过，我不想被你们评判，不想被你解剖，不想被你们宣判，我好也好，坏也罢，跟你有什么关系，请你们听到我，看到我！我就在那里！！我就在这里！

那么请问：你还要他们去释放他们，还是自己动手开始砸碎枷锁？当然是自己！

阳春三月了，万物都在生长，我们的内心早已蠢蠢欲动，那么我们开始自己释放他们，让他们跑出来，奔涌出来，外面的桃红柳绿才是他们的家哦！