周日上完课后，本想还是像第一次课那样，当晚就记下心念还没有消散时的感受，结果连续两天有事耽搁了。今天再坐下来写，还是感觉和那天的感受有点距离了。

周日那天的冲击力度还是比较大的。虽然我没有冲出去，但还是碰到了我的内里。

LL在叙述的时候，虽然有些行为我有不同看法，但说到她被打的时候，尽管我没有被那样下手打的经历，但女性在一个和自己同床共枕却不断给自己伤害的男人面前的那种愤怒却弱小的无力感，我感同身受！当年无处说理，气得发抖的感觉让我也在流泪！当后来我站在LL身后的时候，情不自禁地把手放在她的双肩上捏了一下，耳语着：“我在你身后！”LL回头对我笑笑并说“谢谢你”，接着她说了句我没想到却非常可爱的话：“我好几天没洗头了，不会让你趴在我耳边很难闻吧？！”后来提到由她开始但不是在她那结束的时候，她充满理解地对我说：“LXJ的遭遇比我更难！”刚刚那个愤怒地砸向男人，那个跟婆婆对着吵闹的、竭斯底里又踢又抓的LL瞬间不见了！那一刻我看到了一个很柔软的LL！

当LXJ说出：“你们还拿烟头烫我，逼我去夜总会赚钱养活你们”的时候，我记得我当时是冲上前去一把把她抱在怀里，那时候我已经从流泪到发出声的哭泣！然后用手不停地摸着她的头，跟她一起哭！她这句话出来给我的冲击比LL叙述的时候我流泪的感受更强烈！我当时心里有个流泪的声音和场景：“女人的无助和痛苦远比伤害她的男人在对她实施伤害的时候男人认为的程度要深得多得多得多，因为她的柔弱男人看不到，更不会怜惜！！！在那个状态下的女人，心理上就像被抓住头发一次次强行把头按在冷水里，女人张大了嘴拼命想完整地吸进一口氧气，却再次被强行按下，浑身冰冷地打颤，几近窒息！！！只剩下女人泪水并着灌进口腔吸进肺里的水，两手徒劳无助地在空中乱划、乱抓，却什么依靠也抓不到！！！”

我知道，碰到当年的我了！

当老师对我说“你不用安慰她，她能量大得很”，我松手后一回头看到了站在一边一个人哭得很厉害的姐姐LXQ，回头抱着她，我把头抵在她的头上，一只手在她脑后抚摸着！

在另一个房间，当LXQ大声喊出她很多的积压的时候，真替她高兴，大家都由衷为她鼓掌！下课后，LXQ过来对我说谢谢我的时候，我当时还没太明白谢我什么（今天下午我们在群里聊天的时候她告诉我，我当时把手放在她的头上抚摸，她感觉非常温暖，这是她以前从来没有经历过的。其实，这也是我很渴望的一种非常能给我温暖和疼爱感的动作！没想到，不是我一个人的感受），她比开始时发亮了些的眼睛让我感觉她的能量开始在慢慢出来！当她说好羡慕我的时候，我立刻也分享了我当时的真正感受：除了幸福感，我说到爸爸对我的做法的时候还有另一种很复杂的情绪让我有点哭出了声。那是对我自己女儿的心疼，我在替女儿期待一种不曾得到的父爱！当时因为时间的原因，我没有跟LXQ继续说下去。

也可能是因为能量还没流动到我这来，所以我没去说太多。因为以前曾要吞噬我的那个黑洞，经历了一定的生命长度后现在已经变成了一个黑点儿，已经让我没有什么感觉了！那段折磨人的伤痛，已经对我的生活没有什么影响了！那只是我以前生活中发生过的一个片段。我是没想起来要去提起它！今天再写到这些，也已不像以前那样有泪了，很平静！！

受过伤不是一个标识，现在的生活和精神状态才是当下的自己，人是可以和过往告别的。

今天工作的事情暂时少点，到了群里面，问大家沟通作业的事情，LXQ再一次真实地分享了，她的表达很能让人触摸到她的内心。我试着用学习的内容去沟通：尊重、理解、平等、澄清，我感觉我还能用到，可下线后回忆沟通的内容，发现，不知不觉中又走到了支招这条路上。

学习沟通，还真不是件学了就能应用好的事儿！够意修炼！！

                                 十二期CR

亚新回应：

   你还要大胆一些：心念一动，开口说话，不要经过大脑的编辑和变形！！！你很不错的！