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加强练习

(2011-02-28 18:44:54)
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杂谈

 真气人,刚才发作业时突然断网了自己又忘了保存,竟然搞丢了,这可是我花了一个多小时好不容易写出来的啊!哎!只有重新写了!就当打了一次草稿!
       上次讲的是关于沟通的课程!我们在平时的沟通中通常是先陈述事情,然后下判断,再来澄清事实;我们要做到尊重,平等,开放,合一的沟通。很多时候我们在沟通时要么是不够尊重对方,要么是没有做到平等,要么是一个劲的讲自己的事,没有做到开放合一。很多时候双方看似在交流沟通,实际上确是在各说各的!所以才导致在现实生活中,我们的亲子关系,伴侣关系,人际关系会有这样那样的问题,都是沟通不当造成的!一直以来都对自己与人交流沟通的能力比较自信,直到上完这次课后自己才恍然大悟,然来自己还差的远!由此想到了以前谈恋爱时老是和前女友吵架,她总是因为我老记不住她曾经说过的话而跟我吵,说我不够爱她,或是骂我不明白她说的话不理解她,现在我总算明白原因了!上课时是听懂了,但要真正学会运用还得靠平时的不断练习,上完课跟老师做沟通练习,第一轮老师刚说完我就匆忙谈自己的看法,第二轮因为自己的注意力不够集中竟然把老师刚说的话给忘记了。。。。。看来自己在平时的生活中得加强这方面的训练!
       另外亚新老师不知昨晚发的短信您看到没,实在不好意思!我在想您肯定会觉得我这个人很烦!老缠着你是吧,呵呵!吃晚饭时跟阿姨做了一次推心置腹的沟通,心中算是豁然开朗,感觉不再那么迷茫了!所以暂时不会那样一再缠着您做个人咨询了,即使要上节目也不会像短信所说的那样麻烦了,我会直接打电话,有什么就说什么!
 
亚新回应:
  看你的作业,有些小感动:要是你的前女友看到你这样的反省和觉察,会不会比我更感动?也许会是百感交集思绪翩翩吧!
  时光无法倒流,可是人是可以不断成长,这是时间的残酷性,同时也是时光的慈悲,一方面让我们留下遗憾,一方面又给我们温润的希望。
  曾经有位哲学家说过:没有反省能力的人生,毫无价值!反省,就是在学习,在成长!

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