亚新老师你好:
写的时候经常会出现的画面就是,在小时候上课的时候我说我不想听,想哭,你说“咱们不听,哭就哭吧”还拥抱了爸爸妈妈,让我觉我是个孩子,很自由我是如此的重要,反正不知道用什么字来表达,爸爸真好这么爱我,在我选择性的记忆里,这些好像都没有痕迹,其实当时很想哭个痛快,但心里的对话又出来了,“现在是在上课时间,不能影响其他的同学”,眼泪又回去了。还有就是在这次课的小练习里老师发现我的模式是自责型,自己没有价值感,否定自己,还有什么不记得了,亚新老师还看到那个受伤的很小很小的小女孩,让我觉得那个真实的我慢慢的快出来了,很感动很佩服也很感谢亚新老师你,给我松绑。这次没机会冲出来,下次再争取吧。
再说当天下午的课的感受,我的头很痛很晕、眼睛很重、很累很没精神,整个人都是昏答答的,晚上睡觉的时候动都不想动话也不想说,搞得我先生说这是为什么,把自己搞成这样,我不知道人为什么会这样,今天跟邓进(DJ)聊天,她说她也是那样的感觉,头又痛又晕,呵呵,她说那是负面能力造成的,听她这样一说我也挺站同的。我想问问老师你这是正常的感觉吗?再这样我好怕啊。
学的聆听我很喜欢,我想我会经常用它,用到很熟练很熟练的时候,我就学会了什么是真正的尊重。
冬冬
亚新回应:
你和你那同事好友都是那么可爱啊!!哈哈!!看你的文字就像看到你本人一样在我面前叽里呱啦的!!哈哈!东西没出来,身体就会来帮助我们表达,比如头晕,比如没劲,都是身体在表达我们的情绪,不要怕,呵呵!
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