这节课老师主要讲了同理心,我是这样理解的:同理心就是可以真的感受到对方,感同深受,把自己掏空却又不丢失自己,真正的接纳对方!
上课那天早上我起的很早,在路上很开心,很期待的与大家见面,快到时我遇到了璇子和JP老师,我们9点就到了工作室,很开心见到大家了,后来的老师的讲课和中途吃饭让我觉得这个大家庭真好,我真喜欢真想一辈子都在一起不分开,这样的气氛真的让人心里感到快乐,轻松!后来冲击,看到GL姐说到了跟老公之间的无奈和对生活的松懈,也对自己很心疼,看到她哭了,我抱了她我真的很心疼她,看到爸爸打孩子时我想帮助孩子同时也想到了自己想帮助那个小时候的自己,很心疼自己,所以我哭了,但是我不恨我爸爸,我现在知道了他其实很爱我!
后来回到家里我其实意识到我对某些东西还是很在意,所以这次回来住跟公公婆婆相处我觉得让我压力好大,不知道自己该怎样跟他们相处,后来我就冷静的想了想,其实他们一直都对我不错只是我以前很自私,现在我看到婆婆年纪大了,身体又不好,还老给钱我用,看到我一个人带孩子她也很心疼我,其实她真的很在意我,我看到了,也听到了!所以第二天我主动跟他们沟通了,过程很难,但用了心的沟通之后我心里真的很舒坦了,同时我也看到他们心里的石头终于放下了我心里真的很开心!不管我现在学没学到东西,但我决定了不管以后怎么样我都会努力做到我心说我口!
今天老公跟我说了一些他工作中遇到的困难时,我听到了他的无奈的无助,我好心疼他啊!我很难受,我告诉他我听到的东西,把我的心疼告诉他了也告诉他我会陪在他身边的,听到老公说谢谢时我哭了,我感动了,现在我们的新越来越近了,感谢亚新老师把我的心变得开始柔软起来!不过好像有时候也没有做到,也有不讲道理的时候,怎么办啊?我告诉老公我要一辈子做亚新老师的学生,一辈子都要学心里学时,老公很支持我!我很开心!这周我们组织了活动,老公知道了也很支持我!让我心里很激动,希望快点到星期天,与同学们见面!
谢谢老师!
亚新回应:
感觉你是个内心很柔软的人,学习过后,越来越柔软,女人如水,是这样的。
我不想自己成为一个学习心理学后是个夸夸其谈的人,我看重的是学习后我们自己改变了多少,我们的生活内容改变了多少。我见过学习后让自己越来越高傲的人,我希望学习后我们更谦卑,更去了解生命,更能靠近身边的人。
你在做,开心。
加载中,请稍候......