已经有很久都没有留意过，自己最真实的情绪和感受了，感觉自己现在和城市中的大多数上班族一样，为了生存，艰辛的活着，人们像极了一只只蜗牛，背负着厚厚的壳，梦想着甩掉沉重的负担，感受健步如飞的感觉，却怎么也挪不动沉重步伐。

残酷的社会竞争使人与人之间难以建立信任，也让人们变得好冷漠，对于身边人的需要可以熟视无睹，而对于自己的痛楚也习惯了自欺欺人。我并不是个喜欢沉溺于泡沫剧中的人，但我偶尔也会跟随着那些虚构的偶像剧剧情一起异想天开一下。因为对于我们每个人来说，谁都曾幻想过中500万的大奖，然后没有负担的做自己想做的事，过自己想要的生活。但现实呢，即使真中了500万就一定能够感受到幸福吗？有太多生活富足的夫妻，过着同床异梦生活，但也有许多人苦中作乐同爱人享受着油盐酱醋带来了小小幸福。以前的我都不曾发觉，那些真正让人可以展露内心喜怒哀乐的情绪和感受，一直都被我们隐藏在内心最封闭的角落，不准人提及，而自己也从不触碰。那天在课堂上，当老师帮fyh揭开多年心结的那一刹那，我似乎开始懂得了，学会感受最真实的情绪，不仅可以解放自我的内心束缚，也能够帮助别人脱离困境。而看到sz脸上开始有了笑容，我感受到了自己内心也开始有一股强大的力量在升腾。

结束了第二节课的学习后，我开始试着将脑袋中的固有思维模式弱化，感受自己最真实的情绪，也尝试着去体会别人的情绪，不带感情色彩的去体会真实的自我和更接近于真实的他人，而我发现这竟是一件让人感到如此愉快的事情。

如今我感觉自己终于找到了可以释放真实自我的有效途径，也让我觉察到，原来自己以前背负了太沉的精神枷锁，如今这把锁正在被慢慢打开，我感受到自己的身体一天天变得轻松，心情也变得越来越平和。LL

亚新回应：你是个很可爱的女孩，内心很真很纯，一旦爱了，就不撒手的小家伙，这样的简单和纯真，会让我暗自微笑，你的那个他，也是和你一样特质的小帅哥，所以每次看到你们两个，就觉得全天下的爱侣就要是你们这样子的：有矛盾，有害怕，有现实的很多困难，可是你们两个人彼此牵着手，互相打气，互相说笑着走下去，走到双鬓如雪，依然爱意横飞！

现在他把你也带进这样的团队，带进内心的世界里面，作为你们的老师，唯有祝福，唯有祝福....