这几天，心情非常不好，现在正流着泪，对自己近来的状态很不满意，不想说太多的话，突然感觉很无力，前天老师也回复我了，“到底要让自己怎样，问自己。”内心的声音是：“接受这样的状态，你越抵触，越是痛苦，遇到了突破的地方，沉下心来，可以静下来什么都不做，沉到痛苦中，感觉它带来的力量，这样的反复，是对我的考验。”很自责，课程中学到的东西，没有经常回顾，要向自己道歉，要向老师道歉，有段时间沾沾自喜，没那么简单，这几天的情况把我打回原形，自己是有突破，但前路漫漫，相信自己，会活出自己，自己给自己加油！

   大辉