亚新老师，

你好！

心灵冲击时听了CCB、MHP、LXC的经历，给我很大的刺激，让我想到了我的奶奶。9月9号下午4点，不知道为什么我的手一直在抖，心里有种不安的感觉。随即接到我奶奶病危的电话，当时我蒙了，一片空白，不停地颤抖、哆嗦，不敢多想其他的任何事情。直到家里再次打过来的电话将我惊醒。

回家后，看着已经不能说话、仅左手能缓慢地做些简单的动作的奶奶，我的心好疼，真的好疼。以前每次回家的时候奶奶都会找我聊天，可我总是嫌她听觉不好，说话太费劲，不愿意和她说太多。而当我想和她说话，听她讲那些过去的事情的时候，她已经无法回应了。我只能默默地握着她的手，静静地看着那张熟悉的脸，那张经历岁月雕刻的脸。现在想起来就觉得后悔，可惜，迟了，晚了！“世上没有后悔药卖” ，以前知道，现在才真正的体会到这句话的含义，可惜，迟了，晚了！

在家呆了2天，由于公司人员紧张，我和家里商量后，就回公司上班了。没想到早上离开，下午就接到家里的电话，奶奶走了，去世了，永远离开了我。又是一次打击，空白、颤抖……

12号上课，13号葬礼。一次新生，一次永别。

课上我一边不停的学习，充实自己，不让自己有多余的精力想奶奶的葬礼，一边在暗自思索，我这样做对吗？我是真的愿意这样做吗？我的心是这样想的吗?

看着CCB、MHP冲击时，我总是在对自己说，“过去的就过去了，我要珍惜现在多拥有的。跟着心走，为自己而活，为自己的心而活” 。可是我做得到吗？我想不难！

最近睡眠质量好差，每天都会在3点、5点各醒一次。今天更甚，居然从23点躺下，到现在辗转反侧了3个多小时，一直没有睡意，我是怎么了？伤心、愧疚、不甘，还是其他的什么呢？或许都有吧。

心灵成长团队9期学员

亚新回应：

课堂上面，你情不自禁泪水横流，大家都在你身边静静聆听你的低诉，我想很多时候远处的朋友并没有听清你的讲述，可是大家都知道你的哀伤...........

其实我到现在也没有明白生和死到底是什么，世上有很多的理论在诠释生和死，唯物的，无神的，唯心的，佛教轮回等，都只是某个人对生命的思考，不一定是事实真相，可是事实真相是什么，我也不清楚，只是我有个很深的体验：离世的亲人、伴侣、爱人、孩子，都不是和我们生命完全隔开的生命，她们就是我们，我们也是他们！她们的离开，是让我们知道什么叫做世事无常，什么是珍惜当下的每一刻，什么是人的谦卑和渺小.........生命都在一呼一吸之间！！无论怎样的人，概莫能外！所以反而我们从死亡的身上，能真正懂得什么是活着！如果你从丧亲止痛中，慢慢懂得很多关于生命的真相，我想，奶奶会微笑着看护着你，一如既往如同她在世一样的看护着你的！！

我们的心，我们的爱，都拿出来吧！拿出来给他们和她们！我曾经对一个生命说：你不把爱拿出来，留着干什么？带进棺材吗？