亚新老师，

您好！

今天是我们心灵成长团队第9期学员的第一堂课，感觉课堂气氛真的很不错。

直接说说我的感受吧。

从早上老师教我们呼吸开始，我就有一种想把自己摆出来的念头，却一直没有很明显地表现出来，也许是我这么多年的不愿意让别人看见真是的我的习惯，让我一直压抑着吧。

上午，我看着ZQ和ZLH俩口子之间的对话的时候，总是觉得他俩挺好玩的，为什么话到他们那就变味呢？他们怎么就是听不到对方深层次的意思呢？他们怎么就是不愿意把自己的真实想法直接说出来呢？很是想不明白。

老师下午讲到禅宗佛教的一位高僧的时候，我的脑袋里突然冒出“我为人人，人人为我”这句话，觉得在我们对待别人时应该把别人当作自己来对待（这句话是不是很绕口？），觉得对一个人的感情也可以发散到其他人的身上，觉得这就是真正做到了用“心”的境界。

今天“心灵冲击”时，我觉得ZLH就是另外一个我。当我看到ZQ都已经走了，而ZLH还在顾忌这顾忌那、犹豫不决时，觉得既然他总是说不愿意离婚，为什么到这个时候了他还不行动？既然他那么想和ZQ在一起，为什么还不挽留？我终于忍不住了。直接的把自己内心的想法抖了出来，紧接着也按自己的内心做了，毫无顾忌。现在回想起来，觉得有些愧疚，当时很冲动，完全没有感受、照顾到LXL的情绪。晚上跟LXL打电话道歉了，她说她能理解我当时的心情，尽管我和她之间的问题还没有解决，但是听到这我真的很高兴。

同时，我在这节课中学到了用“脑”和用“心”的区别，一个不错的开始。

心有些乱，东扯西拉地写了这么多，好多都是主观的东西，呵呵~

衷心地祝福各位同学能用“心”生活~

心灵成长团队9期学员FZY

亚新回应：

我知道你们每个人都带着自己的个人目的而来，千万别被那一个问题遮住眼睛，而让课程中的养分白白流失！

当时你的反应是直接发自内心的，虽然莽撞，虽然没有尊重到她，可是我还是喜欢看到你的发自内心的言行！

发自内心的言行是很有力量的。

继续用心，继续听从内心的指引，而不被头脑的声音干扰。