大家好：

       昨天下午，芳芳、丁小姐、貂婵、争鸣、庆庆、坤坤、小勇、还有我，相聚在武汉理工大学，见到大家时，我内心很温暖，那一刻感到有股力量传递了过来，以前的我除了与父母在一起很温暖外，其他时候，与人接触，总是在防备，总是在怀疑，遇到大家后，我就渐渐地放开了。

       你们知道吗？我以前在公交车上是很少接电话和发短信的，因为我会很紧张，在陌生的环境内，我说话的声音都很小，怕被别人关注，我一紧张就听不到手机中的另一方在说些什么？短信来了，我也尽量在下车后再看内容，怕紧张之后，手僵得不能发短信。我是太在意别人对我的看法了。

       自从参加心灵成长团队的学习后，我试着调整自己，昨天坐在公交车上，我主动给丁小姐和争鸣打电话，告诉她们我在哪了，在车上，我接了庆庆的电话，还跟小鱼儿回了短信，一切都那么地自然，没有丝毫紧张，那种感觉真好。通话中，我的声音也大了许多，旁边人看着，心想看着就看着呗。小样！

       芳芳、丁小姐、百家争鸣、庆庆、坤坤、还有我是先汇合的，我们在理工大学的操场上，围成一圈坐，争鸣很细心，带了一次性纸杯，香蕉、红枣、瓜子、还给我们烧了一壶开水装过来，还为我们准备了垫在草地上坐着的包装袋，丁小姐给我们带了一大袋西瓜子和一大袋葵瓜子，说出来，大家别笑，我很喜欢嗑瓜子的，管它是西瓜子、葵瓜子还是南瓜子，丁小姐把瓜子的包装一拆，我就开始嗑了，哈哈，过瘾的很咧！期间，大家分享了自己的内心感受，我谈了工作上的事，我第一次与同事们交流了我的真实感受，我告诉他们，我平时上班时候感觉团队中的气氛很压抑，我的办公室在外面，团队员工的办公点在里面，每每当他们聊得很开心，我刚好进去时，气氛就一下变了，刚刚很融洽的气氛，一下子就变了，变得很压抑，我在14日下午就直接告诉他们，我的真实感受，并向他们澄清，是否也有一样的感受，他们也是沉默无语。我都快急死了。15日，我单独与一个团队员工进行交谈，后来他告诉我：“是因为我太严肃了，大家又不好讲。”因为我是用心与他交流的，他也就告诉了我，他的真实感受。我向他表示谢意，我也告诉他：“我是担心工作太散漫了，大家不能认真对待工作，所以一直都是很严肃。”其实我也不喜欢自己天天一本正经、很严肃的样子。今后，我会在这一点上把握好分寸，要坚持的原则与底线，一定坚持，需要活跃一下气氛的时候，就像与大家相处一样，放松自己就行。对于我来讲很难，但还得去做。

      上周我发现自己一个存在很长时间的毛病：就是在做一件事情的时候，突然一下停下来，去做另一件事，而且去做的别一件事都是较容易完成的事，并且都是自己能独立完成的事，而停下的事情，都是需要与其他部门进行沟通、协调才能确定做下去的事情。我现在才知道原来自己是那么地害怕沟通合作。

这也是我人生中很大的一个障碍，该怎么做，心里比谁都清楚。这又是一个挑战！我昨天也将这些与芳芳、丁小姐、争鸣、庆庆、坤坤分享了，他们都是那么好，很理解我，我不是向他们寻方法，只想说给他们听。谢谢你们！

      丁小姐分享了自己与父亲的事情，芳芳分享了自己母亲的事情，坤坤还是很捣蛋，后来，我们也各自分享了自己的感情经历，就是怎么认识对方的。大家都很开心，笑声一片，一、两岁的毛毛都想来凑热闹啊！呵呵！

      晚上，小勇与貂婵也来了，我们8个人在一起吃饭，吃完饭后，我们又决定去唱歌，大家都唱得蛮好，因为都在用心唱，我们一直唱到晚上10点40分，老师的节目也没听，只有听录音了！我先卖个官子：“麦霸与舞王都已产生，太强了！”大家以后都会知道的！

      多希望大家能全部来啊。

祝好！

     

      大辉

2010-1-18