亚新老师：您好！

    每次上完课后心里面就豁达了许多，似乎有一抹阳光照进我的心田，清澈，明朗。那天下课后突然想跟身边好久没联系的人联系，想分享他们的开心快乐，想分担他们的痛苦忧愁。

课堂上老师教我们专注聆听与同理，并做了轮流练习，真正体验到了要把对方说的话归纳总结并抓重点的回应给对方，同时又要进到对方的世界里，去看他所看到的，去感受他所感受到的，并支持他的感受真的不是件易事。回到生活里，我试着这样去做，可效果似乎不佳。上班的第一天来到单位，发现同事精神不好，我知道她前一天去参加驾驶证考试的，本想直接问她过了没，可答案我似乎已经知道了

我说：“这几天蛮累吧，昨晚是不是没睡好？”

同事:“哎 害了一场大病。”

我说：“怎么了？看你脸色不大好，哪里不舒服？

同事:“心病，烦死了，昨天去考试，一早别人都有档案就我没有，我急得跳脚，教练说帮我找，到晚上六点才找到，那时我已经精疲力竭了，想到要放弃，在教练的劝说下，调整了一下心态，还是硬着头皮上了。考试过程中感觉还蛮顺利，可就在此时，考官在我旁边找我讲话，我认真的回应着，没想到他突然叫我停车，在跟他说话的同时我就慌忙的停下了。再一看是个十字路口，停车是违规的。就这样我出局了，气死我了。今天来上班我都羞汝面对你们，（声音哽咽，泪水夺眶而出）考了两次都挂了，感觉好丑啊”

我说：“看到你现在很难过，是不是觉得考了两次都挂了，自己很没用？这已是第二次考试机会了，平时起早贪黑的赶去练车，有时甚至还要找领导请假，这么认真刻苦结果却失败了。感觉很气愤也觉得自己很委屈是吗？”

同事：哭得很伤心

我说：“早上没找到你的档案，那是教练的疏忽，你有错吗？你不是说考试过程中还蛮顺利的吗？这就证明了你开车的技术水平不差呀，你不是没用的人啊。只是在考试的尾声部分考官找你讲话分了你的心，虚不知这也是他对你的另一种考验啊，吃一堑长一智，相信你会做得更好。”

尽管我说了这么多，可同事还是放不开放不下，我很纳闷，也不知该怎么做了。老师指点下