亚新老师：

    您好！

    从早到晚都在忙于自己的工作，即使到了空下来的时候也有时候会想到工作上的某些事情是不是做得不够好？每当夜深人静的时候总会无意识的想到今天一天下来的工作状况？都做了那些事情，今天做错了什么？今天做了什么？明天该做什么？总不能不去想吧？可能自己也是形成了一种习惯了？

    很多时候我在把每次上课所学到的和感受到的东西用合适的机会运用到现实的生活当中去，去真实的来面对人和事，在某些时候是有很好的效果的，这也是我用心去感受到的，当不是所有的人都是这样的，有时候甚至和人去同理的感受一种东西的时候，对方跟本不能理解你当时的感受，当时内心真的很难受。。。也许我大脑里很希望对方能按照我的思路去变化，才会感觉内心很焦虑的？

   有时候我和学员交流的时候感觉彼此都能很好的感受到对方那颗纯真的心，都会很好的来回应你，是不是上了儿课的人才会有这样的感受呢？我想应该不是这样的，那只是我们比他们先行了一步，走在了他们的前面。。。。