第四次心灵成长课程老师讲了专注聆听与同理心。来上课前路上我和老婆争吵，甚至动手打了他，有时我觉得他很难沟通，而我又是一个不善于表达的人，从现在起我要和那个小我作斗争，用心来生活，慢慢地把小我给赶出去。